
Пиле лютика е едно от най-вкусните традиционни български ястия, приготвено с крехко пилешко месо, задушено в гъст сос от печени чушки и домати. Тази домашна рецепта за пиле лютика съчетава богат аромат, сочни парчета месо и плътен зеленчуков сос, който прави ястието изключително апетитно и перфектно за семеен обяд или вечеря.
👉 Ако обичате традиционни български ястия, вижте и 👉 Как се прави кавърма в гювеч: Класическа българска рецепта
🛒 Съставки за пиле лютика
За месото
• 1 кг пилешко месо (бутчета или цяло пиле)
• вода – колкото да покрие месото
• 1 ч.л. сол
• 5–6 зърна черен пипер
• 1 дафинов лист
За лютиката (соса)
• 10 печени червени чушки
• 4–5 домата или 800 г домати от консерва
• 2 глави лук
• 5–6 скилидки чесън
• 60–70 мл олио
• 1 ч.л. захар
• 1 връзка пресен магданоз
• сол на вкус
• черен пипер на вкус
• щипка чубрица
• 1 люта чушка (по желание)
👩🍳 Начин на приготвяне
1️⃣ Сварете пилето за пиле лютика
-
Сложете пилешкото месо в тенджера със студена вода.
-
Добавете солта, черния пипер и дафиновия лист, за да овкусите пилето.
-
Варете месото около 40–50 минути, докато стане напълно крехко.
-
Извадете пилето, обезкостете го и го накъсайте на едри парчета.
-
Запазете около 200 мл от бульона за соса на пиле лютика.
2️⃣ Подгответе зеленчуците за лютиката
-
Нарежете печените чушки на лентички или малки парчета.
-
Настържете доматите или подгответе доматите от консерва.
-
Нарежете лука на ситно.
-
Нарежете чесъна на тънки филийки.
3️⃣ Пригответе ароматния сос за пиле лютика
-
Загрейте олиото в дълбок тиган или тенджера.
-
Запържете лука, докато омекне и стане прозрачен.
-
Добавете чесъна и лютата чушка и гответе около 1 минута.
-
Сложете печените чушки и задушавайте 2–3 минути, за да се развие ароматът на лютиката за пиле лютика.
4️⃣ Сгответе гъстия сос
-
Добавете настърганите домати и захарта.
-
Разбъркайте добре и оставете соса да къкри.
-
Гответе около 10–15 минути, докато сосът започне да се сгъстява.
5️⃣ Задушете пилето в соса
-
Добавете свареното пилешко месо в соса за пиле лютика.
-
Налейте около 200 мл от бульона.
-
Овкусете със сол, черен пипер и чубрица.
-
Оставете ястието да къкри още 15–20 минути, докато сосът стане гъст и ароматен.
6️⃣ Завършете ястието
-
Поръсете пиле лютика с много ситно нарязан пресен магданоз.
-
Сервирайте ястието топло с домашен хляб.
🔍 Малък трик
За още по-богат вкус може да добавите 1–2 печени чушки повече – така сосът на пиле лютика става още по-гъст и ароматен.
📊 Обобщение на рецептата
| Показател | Стойност |
|---|---|
| Порции | 4 |
| Подготовка | 20 мин |
| Готвене | 60 мин |
| Общо време | 1 час и 20 мин |
| Трудност | Средна |
| Тип ястие | Основно |
🔢 Енергийни и хранителни стойности
| Показател | Стойност |
|---|---|
| Калории | ~420 kcal |
| Белтъчини | 35 g |
| Мазнини | 22 g |
| Въглехидрати | 12 g |
| Фибри | 3 g |
💡 Съвети за перфектен резултат
• Използвайте добре изпечени чушки, за да стане сосът на пиле лютика по-сладък и ароматен.
• Ако искате по-пикантен вкус, добавете повече люта чушка.
• Поднесете пиле лютика с топъл домашен хляб или картофено пюре.
Пиле лютика е истинска класика в българската кухня – ароматно, сочно и много апетитно ястие. Богатият сос от печени чушки и домати прави тази рецепта идеална за домашна трапеза и гарантирано ще се хареса на цялото семейство.
Добър апетит!
Прочетете още: Ястия
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани







Вашият коментар