Майка ми се радва, че има това растение! Елиминира токсините и прочиства дебелото черво

От време на време може да е необходимо прочистване на дебелото черво. Когато тази част от червата е запушена, това ни казва, че се нуждаем от прочистване на дебелото черво чрез симптоми като запек, коремен дискомфорт и възпаление на корема.

Съдържание

Целта на прочистването на дебелото черво е да се премахнат всякакви застояли и предполагаемо токсични отпадъци, вградени в стените на дебелото черво. Тези вещества могат да повлияят негативно на здравето.

Съставки

Стафиди – 100 грама
Орехи – 100 грама
Лимон – 1 бр
Листа от алое вера – 100 грама
Мед – 100 г

Начин на приготвяне

В една купа изсипваме стафидите и ги заливаме с топла вода и ги оставяме да престоят за 15 минути. В друга купа изсипваме орехите и ги заливаме с топла вода и добавяме една чаена лъжица сода за хляб , за да неутрализираме бактериите. Оставяме ги за 10 минути.

През това време измиваме добре лимона и го нарязваме на парчета, заедно с кората. Също така измиваме добре листата алое вера и ги нарязваме. След това изплакваме стафидите и орехите под течаща вода.

Добавяме всички съставки в блендер и ги смиламе. Изсипваме получената смес в буркан и добавяме меда, след това разбъркваме добре. Приемаме по една супена лъжица преди хранене два пъти на ден в продължение на една седмица. Съхраняваме буркана в хладилник.

Стафиди

Освен че са вкусна храна, стафидите са популярни като много ефективно естествено средство за пречистване и детоксикация на дебелото черво, храносмилателна система, която е отговорна за елиминирането на вода и натрий от отпадъците, които изхвърляме от тялото си, следователно различните токсини могат да се натрупат в този орган.

Орехи

Орехите са признати за осигуряване на значителни количества омега 3 мастни киселини и диетични фибри. Тези хранителни свойства допринасят за прочистването на дебелото черво, не само защото стимулират перисталтиката, но и защото минимизират възпалението.

Листа от алое вера

Най-доброто нещо за детоксикация на дебелото черво е алое вера, естествен и много ефективен продукт. Алое вера съдържа вода, алоин, фибри, витамини (А, В и С), минерали (манган, калций, калий и натрий) и киселини (фолиева, салицилова и канелена). Благодарение на този състав сред свойствата на алое вера за прочистване на дебелото черво откриваме следното:

Има слабителни свойства, които помагат за прочистване и пречистване на храносмилателната система
Елиминира токсините, бактериите, дрождите и други натрупани отпадъци, което го прави идеален за детоксикация на дебелото черво и, следователно, на цялото тяло
Подпомага евакуацията и регулирането на чревния транзит
Насърчава баланса на чревната флора

Мед

Медът е отлично естествено слабително средство, защото когато достигне определени части на тялото, се държи като растителни фибри. Освен това те са предпочитана храна за полезните бактерии, обитаващи чревната ни флора.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани