Рецептата на моята свекърва за прочистване на кръвоносните съдове!

Съставки

Куркума на прах – 2 супени лъжици
Джинджифил – 20 г
Черен пипер – 1/4 чаена лъжица
Чесън – 8 скилидки
Лук – 1 глава
Лимон – 1 бр
Мед – 1 супена лъжица
Вода – 1 л

Съдържание

Начин на приготвяне

Обелваме и нарязваме на дребно джинджифила, лука и скилидките чесън. Поставяме ги в тенджера и наливаме водата. Покриваме и оставяме да заври. Добавяме куркумата и черния пипер, разбъркваме и оставяме да се вари за още 10 минути. Прецеждаме напитката в стъклен буркан.

Измиваме лимона с вода и сода бикарбонат, след това го нарязваме на резени. Добавяме ги към напитката и добавяме меда. Разбъркваме и затваряме с капачка. Съхраняваме напитката в хладилник. Приемаме по 2 супени лъжици всяка сутрин.

Куркума

Благодарение на своите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, куркумата е идеален съюзник за подобряване на кръвообращението, тъй като противодейства на действието на свободните и токсични радикали в тялото. Също така помага за стимулиране на чернодробната функция и намаляване нивото на кръвната захар.

Джинджифил

Джинджифилът е много ефективен за предотвратяване на клетъчни увреждания, причинени от холестерола и триглицеридите. Помага, като спира натрупването на плаки по стените на артериите. В същото време подпомага адекватното кръвообращение в цялата коронарна система.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани