Излекувайте тялото от главата до петите! Всеки трябва да знае за лечебните свойства на това растение
Съставки
Червено цвекло – 1 кг
Мед
Начин на приготвяне
Обелваме пресния корен цвекло и го настъргваме, след това извличаме сока. От един килограм червено цвекло извличаме около 700 милилитра сок.
Смесваме сок от цвекло и мед в равни пропорции. Разбъркваме с дървена лъжица и изсипваме сиропа в един буркан, който затваряме добре с капачка. Съхраняваме получения сироп на тъмно и хладно място.
Приемаме 3 пъти на ден по 2 супени лъжици.
Червено цвекло
Бетанинът е червеният пигмент, който придава цвета на цвеклото и е флавоноид с мощно противораково средство. Консумирането на това растение предотвратява появата или растежа на ракови тумори.
Пиенето на сок от цвекло намалява кръвното налягане чрез увеличаване на концентрацията на азотен оксид в кръвта, което разширява кръвоносните съдове. В допълнение, богатството на фибри намалява усвояването на холестерола.
Астматиците също имат полза от диета, богата на витамин С, в която е богато цвеклото. За да има по-голяма превантивна ефикасност, суровото цвекло трябва да се консумира ситно настъргано на салати или да се прави на здравословен сок.
Съдържащият се в този зеленчук бета-каротин предотвратява появата на катаракта. В допълнение, цвеклото е богато на антиоксиданти, способни да подобрят състоянието на ретината.
Редовната консумация не представлява никакъв риск, освен за хора със склонност към образуване на оксалатни камъни в бъбреците, тъй като цвеклото е богато на оксалова киселина.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео
Вашият коментар