Природна рецепта за понижаване на висока кръвна захар и холестерол. Изпийте тази напитка от бананова кора и ще бъдете благодарни!

Съставки

Бананова кора – 1 бр
Лимон – 1/2 бр
Вряла вода – 500 мл

Съдържание

Начин на приготвяне

Нарязваме на дребно една бананова кора и половин лимон. Изсипваме ги в една кана и добавяме врялата вода. Оставяме да се запарят за 15 минути.

След това напитката е готова за консумиране. Изпиваме я на два пъти.

Бананова кора

Кората на банана е наситена с до три пъти повече хранителни вещества в сравнение с вътрешната част на плода.

Корите съдържат значително по-голямо количество фибри от самия плод. От своя страна тези хранителни вещества намаляват “лошия” холестерол в тялото, намалявайки риска от инсулт и заболявания на кръвоносните съдове.

Също така, съставките в кората на плода участват в образуването на така наречените „ добри бактерии“ в организма , които спомагат за цялостната му детоксикация и за подобряване на имунната система.

Лимон

Лимонът е източник не само на витамин C, но и значителното количество фибри. Разтворимите фибри в лимона поемат вода в храносмилателната система и образуват плътна маса.

Съдържащите холестерол жлъчни сокове попадат в “капана” на тази маса и след това се изхвърлят от организма.
Не е необходимо да забравяме и флавоноидите в лимоновите кори. Способността им да намаляват нивото на холестерола е изключителна.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани