Картофи при диета – калории, ползи и рискове
🥔 Картофи при диета – калории, ползи и рискове. Картофите са една от най-консумираните храни в света и неизменна част от българската кухня. Те са достъпни, засищащи и универсални, но… Чети още »
Здравословни диети
Меню за 1200 калории – балансирано, засищащо и лесно за изпълнение
🥗 Меню за 1200 калории – балансирано, засищащо и лесно за изпълнение Това меню за 1200 калории е подходящо за хора, които искат контрол на теглото, без глад и лишения…. Чети още »
Това е диетата 5:2, любимият метод за отслабване на актьорите
Какво е диетата 5:2? Основни принципи на периодично гладуване 5:2 Диетата 5:2 е форма на периодично гладуване, която предлага прост и гъвкав подход за отслабване. Според този метод, в продължение… Чети още »
Сочно пиле със зеленчуци! Намалява холестерола, триглицеридите, подходящо при диабет
Сочно пиле със зеленчуци! Намалява холестерола, триглицеридите, подходящо при диабет Съставки Пилешки гърди – 4 бр Спанак – 200 г Червена чушка – 1 бр Сварен нахут – 250 грама… Чети още »
Все още не сте готвили пилешки дробчета така! Кръвната захар пада веднага!
Все още не сте готвили пилешки дробчета така! Кръвната захар пада веднага! Съставки Пилешки черен дроб – 500 г Прясно мляко Яйца – 3 бр Зехтин – 1 супена лъжица… Чети още »
Основни храни за поддържане и понижаване нивата на пикочна киселина!
Основни храни за поддържане и понижаване нивата на пикочна киселина! Пикочната киселина е химично съединение, което се образува, когато тялото разгражда вещества, известни като пурини. Те се изпращат от бъбреците… Чети още »
Най-добрата рецепта за прочистване на организма и за отслабване!
Най-добрата рецепта за прочистване на организма и за отслабване! Съставки Лимон – 2 бр Канела – 2 пръчици Кафе – 1 супена лъжица Вода – 700 мл Начин на приготвяне… Чети още »
Сокът, който разтваря всичко, което сте изяли през деня! Изпийте го преди лягане. 100% ефективен
Сокът, който разтваря всичко, което сте изяли през деня! Изпийте го преди лягане. 100% ефективен Сокът, който разтваря всичко, което сте изяли през деня! Изпийте го преди лягане. 100% ефективен… Чети още »
7-дневно предизвикателство за отслабване! Топи мазнините и се бори с възпалението! Пийте и отслабвайте!
7-дневно предизвикателство за отслабване! Топи мазнините и се бори с възпалението! Пийте и отслабвайте! Съставки Джинджифил – 100 г Вода – 1200 мл Лимон – 1 бр Куркума – 1/2… Чети още »
Отслабнах с 10 кг! Корема се топи! Тайна рецепта, която никой не знае
Отслабнах с 10 кг! Корема се топи! Тайна рецепта, която никой не знае Съставки Домата – 2 бр Морков – 1 бр Чушка – 1 бр Ябълка – 1 бр… Чети още »
