Напитка, която ще промени живота ви! Предотвратява диабета и понижава кръвната захар

Съставки

Кефир – 200 мл
Хлорела на прах – 1/2 чаена лъжица
Канела на прах – 1/2 чаена лъжица
Магданоз – 1 шепа

Съдържание

Начин на приготвяне

Смесваме всички горепосочени съставки в блендер и смиламе до получаването на хомогенна смес.

Пием всеки ден в продължени на 30 дни, след това правим почивка от 15 дни.

Магданоз

Най-забележителното в тази билка е количеството витамин С и флавоноиди, които имат противовъзпалително и диуретично действие. Благодарение на хранителните вещества, магданозът се използва за регулиране на кръвната захар, тъй като помага за защита на черния дроб при хора с диабет.

Неговите флавоноиди също могат да предотвратят появата на диабет, поради тази причина е отличен вариант за хора, страдащи от преддиабет. Освен това лутеолинът и апигенинът, които притежава, стимулират производството на инсулин и подобряват метаболизма на захарите.

Хлорела

Хлорелата също помага за регулиране на лошите мазнини и нивата на кръвната захар. Следователно приемането на хлорела като част от диета за отслабване намалява приема на калории и следователно предотвратява наддаването на тегло.

Кефир

Важно е да се подчертае наличието на естествени захари в кефира. Това може да бъде средство за регулиране на кръвната захар. Особено при хора, които се борят с болести като диабет. Въпреки че не може да премахне проблемите с кръвната захар, може да помогне за балансиране на кръвната захар

Канела

Приемът на канела постига намаляване на кръвната захар и също така подобрява нивата на холестерола при пациенти с диабет тип 2.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани