Лечение на шипове в петата! Болката ще изчезне завинаги, ако направите това!

Известни още като плантарни шипове или плантарни фасциити, шиповете са малки костни израстъци, които се формират в областта на петата. Това се случва, когато плантарната фасция (еластична тъкан, която свързва петата с областта под пръстите на краката) е подложена на прекомерно претоварване, генерирайки микро-разкъсвания в нейното вмъкване. Тази част се калцира, образувайки онзи вид кост, която причинява остра болка в петата.

Съдържание

Симптоми на шипове в петата

Основният симптом на шипа на петата е болка от вътрешната страна на петата, но убожданията могат да се появят и във всяка област на стъпалото.

Болката се засилва, особено когато ставаме от леглото сутрин и се изправяме, след дълго седене или когато извършваме дейности като ходене или бягане.

Причини за шипове на петата

Шиповете на петата се причиняват от натрупване на калций, което води до образуването на кост след поддържане на прекомерно претоварване в тази част на крака в продължение на няколко месеца. Това претоварване възниква в повечето случаи поради повишено напрежение в плантарната фасция.

Има фактори, които могат да увеличат шансовете за появата на тази патология. Следователно шиповете на петата са по-чести при хора, които:

имат много извити или плоски стъпала
имат наднормено тегло
тичат или спортуват на много твърди настилки с неподходящи обувки
Носят много твърди обувки за дълги периоди от време

Всички тези фактори могат да доведат до появата му и да генерират болка в петата, която е толкова досадна ежедневно, че понякога ни пречи да продължим с рутината си.

Лечение на шипове в петата

Препоръчваме ви да приемате MSM, известен също като метилсулфонилметан или диметил сулфон, е все по-популярно вещество поради ползите си за облекчаване на болката и подобряване на цялостното здраве.

MSM е популярна хранителна добавка поради ползите си за облекчаване на болката и подобряване на цялостното здраве. Това е естествено сярно съединение за тялото и е от съществено значение за образуването на колаген и аминокиселини.

Има противовъзпалителни свойства и може да помогне при лечението на заболявания като остеоартрит и ревматоиден артрит. Освен че облекчава болката, може да подобри стомашни и чревни проблеми, кожни проблеми и да допринесе за регенерацията на мускулите.

Като хранителна добавка можете лесно да го закупите в магазините за здравословни храни.

Какви са неговите свойства?

Естественото сярно съединение може да се намери както в човешкото тяло, така и в животните и растенията, тъй като е жизненоважно вещество за тялото. По този начин сред свойствата на МСМ са, че помага за облекчаване и лечение на следните заболявания:

Той се намесва в образуването на аминокиселини и колаген: от съществено значение за развитието на протеини и формирането и поддържането на костите и косата.
Стимулира образуването на ензими: активни протеини и аминокиселини, с важни функции като транспортирането на хранителни вещества.
Контролира болката: има много от ефектите на DMSO (диметилсулфоксид) и е доказано, че намалява предаването на болкови импулси в централната нервна система.
Справете се с възпалението: Тази добавка повишава естествената активност на противовъзпалителния хормон кортизол в тялото ви. По същия начин предотвратява разпространението на фибробластите. Метисулфонилметанът също има отличен потенциал при лечението на остеоартрит и е полезен при лечението на ревматоиден артрит.
Допринася за регенерацията на мускулите: MSM насърчава възстановяването на мускулните клетки и елиминирането на млечната киселина, отговорна за загубата на мускулна маса.

Как се приема обикновено?

МСМ най-често се използва от възрастни в дози от 1 до 6 грама перорално дневно в продължение на 16 седмици. MSM също се предлага в комбинирани продукти и локални кремове и гелове.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани