Вашето тяло ще изхвърли всички паразити! Имунитетът се засилва! Чудодейно лекарство
Процесът на почистване на тялото е от жизненоважно значение за здравето, ако съхранявате токсини, причинявате сериозни увреждания на органите си. Тези почиствания също ще ви помогнат да отслабнете и да почистите тялото си.
Съставки
Сини сливи – 1 кг
Лимон – 2 бр
Вода – 200 мл
Начин на приготвяне
Измиваме добре сливите и ги срязваме на две, като махаме костилките. Поставяме в блендер нарязаните сливи. Смиламе добре.
Прецеждаме с помощта на цедка. Изстискваме сока на два лимона и го добавяме към прецедения сок от сливи. Добавяме водата и разбъркваме. Нашият сок от сини сливи е готов!
Пием от този сок три пъти седмично, преди закуска.
Сини сливи
Сините сливи са богати на минерали, витамини и други важни за организма вещества. В сто грама сливи се съдържат 30 калории, което ги прави подходящи за хора, които искат да отслабнат.
Сливите са богати на белтъчини, въглехидрати, полезни влакнини, органични киселини, мед, калций, натрий, фосфор, магнезий, хром, цинк, йод и много витамини – А, В1, В2, В6, РР, С и Е. Сливите съдържат много вещества, които намаляват кръвното налягане и укрепват кръвоносните съдове. Те са едни от най-вкусните и сочни плодове.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео
Вашият коментар