Свински ребра със зеле на фурна – рова ястие е истинска българска класика. Сочни свински ребра, бавно изпечени върху крехко зеле с доматен вкус и ароматни подправки. Ребрата стават златисти и апетитни, а зелето – меко, леко карамелизирано и пропито с месния сок. Перфектно ястие за уютен семеен обяд или вечеря.
🛒 Необходими продукти свински ребра със зеле
-
Зеле – 1 средна глава
-
Свински ребра – 1 кг
-
Доматено пюре – 100 г
-
Дафинов лист – 2 броя
-
Растително масло – 3–4 с.л.
-
Червен пипер – 1 ч.л.
-
Черен пипер – на вкус
-
Бахар – 2–3 зърна (или щипка млян)
-
Сол – на вкус
-
Вода – около 200 мл
👩🍳 Начин на приготвяне свински ребра със зеле – стъпка по стъпка
1️⃣ Подготовка на зелето
-
Почисти зелето от външните листа.
-
Нарежи го на тънки ивици.
-
Посоли леко и намачкай с ръце, за да омекне.
2️⃣ Запържване
-
Загрей олиото в дълбок тиган или директно в тава.
-
Добави зелето и го задуши за 8–10 минути, докато намали обема си.
-
Сложи доматеното пюре, червения пипер, черния пипер и бахара.
-
Разбъркай добре и готви още 2–3 минути.
3️⃣ Подреждане
-
Прехвърли зелето в тава.
-
Добави дафиновите листа и налей водата.
-
Подреди ребрата отгоре, като ги посолиш леко и поръсиш с черен пипер.
4️⃣ Печене на ребра със зеле
-
Покрий тавата с алуминиево фолио.
-
Печи в предварително загрята фурна на 180°C за 70–80 минути.
-
Махни фолиото и запечи още 20–25 минути, докато ребрата станат златисти и апетитни.
💡 Малък трик за вкусни свински ребра със зеле
Ако искаш зелето да има по-наситен вкус, полей го с малко от отделилата се мазнина от ребрата при печенето и разбъркай внимателно преди финалното запичане.
📊 Таблица – обобщение на рецептата
| Показател | Стойност |
|---|---|
| ⏱️ Подготовка | ~20 мин |
| 🔥 Печене | ~1 ч 40 мин |
| ⏱️ Общо време | ~2 часа |
| 🍽️ Порции | 4 |
| ⭐ Трудност | Лесна |
🔢 Енергийни и хранителни стойности (на порция – ориентировъчно)
| Показател | Количество |
|---|---|
| 🔥 Калории | ~680 kcal |
| 🥩 Белтъчини | ~32 г |
| 🧈 Мазнини | ~52 г |
| 🍞 Въглехидрати | ~18 г |
💡 Съвети за перфектни свински ребра със зеле
-
Използвай ребра с повече месо – стават по-сочни.
-
Ако обичаш леко пикантно, добави щипка лют червен пипер.
-
Ястието е още по-вкусно на следващия ден.
-
Поднася се отлично с домашен хляб или люта чушка.
Свинските ребра със зеле на фурна са истинска класика – ароматни, засищащи и носещи вкуса на домашната кухня.
Добър апетит! 🍽️✨
Прочетете още: Ястия
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани




Вашият коментар