Пилешки бутчета на фурна с соево-кетчуп марината – сочни и глазирани

Прегледи: 328  
5/5 - (2 гласа)

pileshki-buttcheta-na-furna-soevo-ketchup-marinata-sochni-glazirani

🍗 Ако търсиш рецепта за сочни пилешки бутчета на фурна с лъскава, карамелизирана коричка, това е тя! Маринатата със соев сос, кетчуп, чесън, пушен пипер и лимон прави месото невероятно крехко, а печенето върху решетка дава точно онзи „грил“ ефект – запечени, апетитни и като на снимката.

Видео рецепти

👉 Ако обичаш печени меса с глазура, виж Свински котлети в кадифен лучен сос – крехки и много сочни


🛒 Необходими продукти за пилешки бутчета на фурна (3 порции)

🍗 За пилешките бутчета:

  • Цели пилешки бутчета – 3 бр.

  • Сол – на вкус

  • Смлян черен пипер – на вкус

  • Чесън – 3 скилидки (смачкани и ситно нарязани)

  • Соев сос – 4 с.л.

  • Кетчуп – 3 с.л.

  • Сушен чесън – 1 ч.л.

  • Пушен червен пипер – ½ ч.л.

  • Червен пипер – ½ ч.л.

  • Лимонов сок – от ¼ лимон

🔥 Печене: 200°C / 50 мин
🧻 Нужни още: тава, хартия за печене и решетка


👩‍🍳 Начин на приготвяне на пилешки бутчета на фурна

1️⃣ Подготовка на бутчетата

  1. Направи диагонални разрези по кожата и месото (не до костта).

  2. Посоли и поръси с черен пипер.

2️⃣ Марината 

  1. В купа смеси: соев сос, кетчуп, сушен чесън, пушен пипер, червен пипер и лимонов сок.

  2. Добави ситно нарязания чесън.

  3. Сложи бутчетата в дълбока купа и ги натрий обилно с маринатата.

  4. Покрий със стреч фолио и мариновай поне 30 минути (най-добре 2–6 часа).

3️⃣ Подготовка за печене

  1. Загрей фурната на 200°C.

  2. Постели тава с хартия за печене и сложи решетка отгоре.

  3. Извади парченцата чесън от повърхността на бутчетата, за да не изгорят (можеш да ги пъхнеш в разрезите).

4️⃣ Печене (50 минути)

  1. Подреди бутчетата върху решетката.

  2. Печи 50 минути на 200°C, докато станат тъмно златисти и лъскави, а кожата – леко карамелизирана.

  3. Ако искаш още по-силен „глазурен“ ефект, намажи с малко от останалата марината в последните 10 минути.


🔍 Малък трик

За да станат – тъмни, лъскави и с карамелизирана коричка, печи върху решетка и в края включи грил/горен реотан за 2–3 минути (наблюдавай да не прегори).


📊 Таблица – обобщение на рецептата

Показател Стойност
Порции 3
Подготовка ~10 мин
Мариноване ~30 мин (или повече)
Печене ~50 мин
Общо време ~1 ч. 30 мин
Трудност Лесна
Тип ястие Основно

🔢 Енергийни и хранителни стойности (на 100 г)

Показател Стойност
Енергийна стойност (kcal) ~215 kcal
Белтъчини (g) ~18 g
Мазнини (g) ~14 g
Въглехидрати (g) ~4 g
Фибри (g) ~0.2 g
Сол (g) ~1.1 g

💡 Съвети за перфектни пилешки бутчета на фурна

  • Не прескачай разрезите – така маринатата влиза в месото и бутчетата стават по-сочни.

  • Ако мариноваш 2–6 часа, вкусът става още по-дълбок.

  • Кетчупът карамелизира – не печи на по-висока температура от 200°C, за да не загори.

  • Остави месото да „почине“ 5 минути преди сервиране.

Тези пилешки бутчета на фурна с марината стават невероятно сочни, с лъскава, добре запечена коричка и аромат на чесън и подправки, който събира всички на масата. Сервирай ги с гарнитура по избор или със свежата салата с киноа – и имаш сигурна рецепта, която винаги се получава и се изяжда до последната хапка. 🍗✨

Добър апетит!

Прочетете още: Ястия

Посетете канала ми в YouTube: Домашна кухня с Дани

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

  • Rating