
🍗 Ако търсиш рецепта за сочни пилешки бутчета на фурна с лъскава, карамелизирана коричка, това е тя! Маринатата със соев сос, кетчуп, чесън, пушен пипер и лимон прави месото невероятно крехко, а печенето върху решетка дава точно онзи „грил“ ефект – запечени, апетитни и като на снимката.
👉 Ако обичаш печени меса с глазура, виж Свински котлети в кадифен лучен сос – крехки и много сочни
🛒 Необходими продукти за пилешки бутчета на фурна (3 порции)
🍗 За пилешките бутчета:
-
Цели пилешки бутчета – 3 бр.
-
Сол – на вкус
-
Смлян черен пипер – на вкус
-
Чесън – 3 скилидки (смачкани и ситно нарязани)
-
Соев сос – 4 с.л.
-
Кетчуп – 3 с.л.
-
Сушен чесън – 1 ч.л.
-
Пушен червен пипер – ½ ч.л.
-
Червен пипер – ½ ч.л.
-
Лимонов сок – от ¼ лимон
🔥 Печене: 200°C / 50 мин
🧻 Нужни още: тава, хартия за печене и решетка
👩🍳 Начин на приготвяне на пилешки бутчета на фурна
1️⃣ Подготовка на бутчетата
-
Направи диагонални разрези по кожата и месото (не до костта).
-
Посоли и поръси с черен пипер.
2️⃣ Марината
-
В купа смеси: соев сос, кетчуп, сушен чесън, пушен пипер, червен пипер и лимонов сок.
-
Добави ситно нарязания чесън.
-
Сложи бутчетата в дълбока купа и ги натрий обилно с маринатата.
-
Покрий със стреч фолио и мариновай поне 30 минути (най-добре 2–6 часа).
3️⃣ Подготовка за печене
-
Загрей фурната на 200°C.
-
Постели тава с хартия за печене и сложи решетка отгоре.
-
Извади парченцата чесън от повърхността на бутчетата, за да не изгорят (можеш да ги пъхнеш в разрезите).
4️⃣ Печене (50 минути)
-
Подреди бутчетата върху решетката.
-
Печи 50 минути на 200°C, докато станат тъмно златисти и лъскави, а кожата – леко карамелизирана.
-
Ако искаш още по-силен „глазурен“ ефект, намажи с малко от останалата марината в последните 10 минути.
🔍 Малък трик
За да станат – тъмни, лъскави и с карамелизирана коричка, печи върху решетка и в края включи грил/горен реотан за 2–3 минути (наблюдавай да не прегори).
📊 Таблица – обобщение на рецептата
| Показател | Стойност |
|---|---|
| Порции | 3 |
| Подготовка | ~10 мин |
| Мариноване | ~30 мин (или повече) |
| Печене | ~50 мин |
| Общо време | ~1 ч. 30 мин |
| Трудност | Лесна |
| Тип ястие | Основно |
🔢 Енергийни и хранителни стойности (на 100 г)
| Показател | Стойност |
|---|---|
| Енергийна стойност (kcal) | ~215 kcal |
| Белтъчини (g) | ~18 g |
| Мазнини (g) | ~14 g |
| Въглехидрати (g) | ~4 g |
| Фибри (g) | ~0.2 g |
| Сол (g) | ~1.1 g |
💡 Съвети за перфектни пилешки бутчета на фурна
-
Не прескачай разрезите – така маринатата влиза в месото и бутчетата стават по-сочни.
-
Ако мариноваш 2–6 часа, вкусът става още по-дълбок.
-
Кетчупът карамелизира – не печи на по-висока температура от 200°C, за да не загори.
-
Остави месото да „почине“ 5 минути преди сервиране.
Прочетете още: Ястия
Посетете канала ми в YouTube: Домашна кухня с Дани



Вашият коментар