Лапад с ориз в гювеч, който ухае на истинска пролет

Прегледи: 108  
5/5 - (1 глас)

lapad-s-oriz-v-gyuvech-proletna-domashna-recepta

🥘 Когато на пазара се появи пресният лапад, много хора веднага се сещат за това ароматно домашно ястие. Този лапад с ориз в гювеч е проста, но много вкусна пролетна рецепта, която съчетава свежия леко кисел вкус на лапада с пухкавия ориз и ароматните подправки.

Видео рецепти

👉 Ако обичате пролетни ястия със зелении, вижте и Пролетна супа с коприва – вкусът на сезона в 1 купа


🛒 Необходими продукти за лапад с ориз

• 2 връзки лапад

• 1 ч.ч. ориз

• 1 голяма глава лук

• 1 морков

• 3 с.л. олио

• 1 ч.л. червен пипер

• 2 с.л. доматено пюре

• сол на вкус

• черен пипер на вкус

• 3 ч.ч. вода

• малко пресен магданоз


👩‍🍳 Начин на приготвяне на лапад с ориз

1️⃣ Подгответе продуктите

  1. Измийте добре лапада и го нарежете на ивици

  2. Нарежете лука на ситно

  3. Настържете моркова

  4. Измийте ориза няколко пъти със студена вода

  5. Наситнете магданоза

2️⃣ Запържете зеленчуците

  1. Загрейте олиото в тиган

  2. Добавете лука и го запържете до омекване

  3. Сложете моркова и гответе още 2–3 минути

  4. Добавете червения пипер и разбъркайте

3️⃣ Добавете лапада и ориза

  1. Сложете нарязания лапад в тигана

  2. Разбъркайте и оставете да омекне леко

  3. Добавете ориза и доматеното пюре

  4. Подправете със сол и черен пипер

4️⃣ Запечете в гювеч

  1. Прехвърлете сместа в глинен гювеч

  2. Добавете водата и разбъркайте

  3. Печете около 35–40 минути на 180°C

  4. Накрая поръсете с пресен магданоз


🔍 Малък трик

Ако добавите малко сушен джоджен към ястието, лападът ще стане още по-ароматен и вкусът ще бъде по-богат.


📊 Обобщение на рецептата

ПоказателСтойност
Порции4
Подготовка15 мин
Печене / Готвене40 мин
Общо време55 мин
ТрудностЛесна
Тип ястиеПостно

🔢 Енергийни и хранителни стойности

ПоказателСтойност
Калории~260 kcal
Белтъчини6 g
Мазнини8 g
Въглехидрати38 g
Фибри4 g

💡 Съвети за перфектен резултат

• Използвайте пресен лапад – той придава най-добър вкус на ястието

• Ако обичате по-сочни ястия, добавете още малко вода при печенето

• Може да добавите и няколко гъби за по-богат вкус


Този лапад с ориз в гювеч е истинска класика от домашната кухня. Лек, ароматен и много вкусен, той е чудесен избор за пролетно постно ястие, което носи усещане за домашен уют.

Добър апетит!

Прочетете още: Ястия

Посетете канала ми в YouTube: Домашна кухня с Дани

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

  • Rating