Когато имам пилешко филе, правя тази лесна рецепта

Прегледи: 1 628  
5/5 - (1 глас)

lesna-domashna-recepta-s-pileshko-file

🍗 Това ястие с пилешко филе и кремообразен сос е перфектната комбинация между хрупкава златиста коричка и нежен ароматен сос. Пилето се овалва в галета и пармезан, запържва се до апетитен цвят, а накрая се залива с топъл кремообразен чеснов сос със сметана и още пармезан.

Видео рецепти

👉 Ако обичате рецепти с пилешко месо, вижте и Пиле с ориз на фурна – лесна домашна рецепта


🛒 Необходими продукти за пилешко филе

• 600 г филе от пилешки гърди

• сол на вкус

• черен пипер на вкус

• 2 яйца

• 50 г брашно

• 100 г галета

• 30 г настърган пармезан

• растително масло за пържене

• 3 скилидки чесън

• 20 г масло

• 200 мл готварска сметана

• 50 г прясно настърган пармезан

• 1 ч.л. сушена мащерка или италиански билки

• малко пресен магданоз


👩‍🍳 Начин на приготвяне на пилешко филе

1️⃣ Подгответе пилешкото месо

  1. Разрежете пилешките гърди на по-тънки филета

  2. Подправете със сол и черен пипер

  3. Пригответе три купи – с брашно, разбити яйца и галета

  4. Смесете галетата с настъргания пармезан

2️⃣ Оваляйте пилето

  1. Оваляйте всяко парче първо в брашно

  2. Потопете го в разбитите яйца

  3. Накрая го оваляйте в галета с пармезан

3️⃣ Изпържете пилето

  1. Загрейте малко растително масло в тиган

  2. Поставете пилешките филета

  3. Пържете около 4–5 минути от всяка страна

  4. Гответе до златисто кафява и хрупкава коричка

  5. Извадете пилето и го оставете върху кухненска хартия

4️⃣ Пригответе кремообразния чеснов сос

  1. В същия тиган добавете маслото

  2. Сложете ситно нарязания чесън

  3. Запържете за кратко, докато замирише

  4. Налейте сметаната и разбъркайте

  5. Добавете настъргания пармезан

  6. Сложете сушената мащерка, сол и черен пипер

  7. Оставете соса да къкри 3–4 минути, докато леко се сгъсти

5️⃣ Поднесете ястието

  1. Подредете пилешките филета в чиния

  2. Полейте с топлия кремообразен сос

  3. Поръсете с малко пресен магданоз


🔍 Малък трик за още по-вкусно пилешко филе

Ако леко начукате пилешките филета преди овалването, месото ще стане още по-крехко и ще се изпече по-равномерно.


📊 Обобщение на рецептата

ПоказателСтойност
Порции4
Подготовка15 мин
Печене / Готвене15 мин
Общо време30 мин
ТрудностЛесна
Тип ястиеОсновно

🔢 Енергийни и хранителни стойности

ПоказателСтойност
Калории~450 kcal
Белтъчини40 g
Мазнини24 g
Въглехидрати16 g
Фибри1 g

💡 Съвети за перфектен резултат

• Пържете пилето на средна температура, за да не изгори коричката

• Използвайте прясно настърган пармезан за по-богат вкус на соса

• Ако сосът стане прекалено гъст, добавете 1–2 супени лъжици топла вода


Това хрупкаво пилешко филе с пармезан и кремообразен чеснов сос е ястие, което впечатлява както с вкус, така и с визия. Златистото пиле и топлият ароматен сос се съчетават перфектно и превръщат тази рецепта в истинско кулинарно удоволствие.

Добър апетит!

Прочетете още: Ястия

Посетете канала ми в YouTube: Домашна кухня с Дани

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

  • Rating