Смутита

Искате ли да започнете деня с вкусна рецепта за протеинова закуска, която е без захар и яйца? Тази протеинова рецепта е перфектният избор за всеки, който цени баланса между вкус и… Чети още »

Искате ли бърза, вкусна и здравословна закуска, която да ви зареди с енергия за целия ден? Представяме ви рецепта за протеинова закуска в чаша, която е без захар и яйца,… Чети още »

Ето моята тайна, как да намалите мазнините по талията с натурални съставки! Без химии! Съставки Вода – 200 мл Сода бикарбонат – 1 кафена лъжичка Сок от 1 лимон Начин… Чети още »

    Зелено смути за топене на мазнините на корема Продукти Ананас – 300 гр. Краставици – 100 гр. Спанак – 200 гр. Сок от 1 лимон Вода – 200… Чети още »

    Зелено смути за отслабване и пречистване Продукти Спанак – 200 гр. Магданоз – 100 гр. Краставица – 300 гр. Сок от 1 лимон Вода – 200 мл. Начин… Чети още »