Топ 10 здравословни храни, които детоксикират организма по естествен начин Детоксикацията е процес, при който човек прави промени в начина си на живот, за да изчисти тялото си от вредни… Чети още »
3-дневно меню за диабетици! Храни с ниско съдържание на въглехидрати Преди да можем да изготвим седмично меню за диабетици, трябва да се запознаем с основите на храната и храненето на… Чети още »
Здравословно меню за балансирано хранене 7 дни в седмицата! Здравословното хранене е важно за здравето и живота и има предимството, че може лесно да се променя, противно на това, което… Чети още »
Най-здравословният плод на планетата! Ето какво се случва в тялото, ако ядете само 3 на ден Съставки Фурми – 8 бр Вода – 500 мл Начин на приготвяне Слагаме сушените… Чети още »
Смесете целина с ябълка! Освежаващо зелено смути за закуска Това зелено детоксикиращо смути, което е пълно с витамини, е здравословно и вкусно. Смутито е идеално за закуска и осигурява важни… Чети още »
Ползите от киселото зеле на нашата трапеза. Тайната на киселото зеле се крие в естествената ферментация. При ферментацията се образуват пробиотици, които са изключително полезни за човешкия организъм. Tе допълват… Чети още »
Няма да пържа повече риба! Как да приготвите здравословна риба, която се топи в устата! Съставки Риба – 2 бр Лук – 4 бр Моркови – 2 бр Зелени ябълки… Чети още »
Не мога да спра да ям тази здравословна зеленчукова салата. Тайната е в дресинга. Витаминна бомба Съставки Съставки зеленчуци Зеле – 1/4 бр Моркови – 3 бр Ябълки – 2… Чети още »
Вече не купувам от магазина! Направете си сами овесено мляко – без ЛАКТОЗА. Само с 2 съставки Съставки Овес – 130 г Минерална вода – 1 л Ананас – 1/2… Чети още »
Запазете чесъна непокътнат с години! Ето как да спасим чесъна от гниене. Невероятно лесно Съставки Чесън – 5 глави Хималайска сол – 2 супени лъжици Начин на приготвяне Поставяме в… Чети още »
