Ароматни банички с коприва и сирене – вкусът на пролетта

Прегледи: 84  
5/5 - (2 гласа)

aromatni-banichki-s-kopriva-i-sirene-vkusat-na-proletta

Тези пролетни банички с коприва и сирене носят аромата на сезона – свежа зеленина, хрупкава коричка и сочна плънка. Копривата придава лек тревист вкус и прави баничките по-леки и полезни, а сиренето добавя онзи любим солен акцент.

Видео рецепти

Идеални са за закуска, следобедна закуска или лека вечеря с чаша айрян. Приготвят се лесно, а резултатът е златисти, пухкави и много ароматни банички.

👉 За още пролетни домашни рецепти със зелении листни зеленчуци, вижте и Банички с яйца, сирене и спанак


🛒 Необходими продукти за банички с коприва и сирене

• 400 г кори за баница

• 200 г прясна коприва

• 250 г сирене

• 2 яйца

• 3 с.л. кисело мляко

• 80 мл олио

• Щипка сода бикарбонат

• Сол при нужда


👩‍🍳 Начин на приготвяне на банички с коприва и сирене

1️⃣ Подготовка на плънката

  1. Почистете копривата, попарете я за 1–2 минути и я отцедете добре

  2. Нарежете я на ситно след като изстине

  3. Натрошете сиренето и го смесете с яйцата и киселото мляко, в което сте разтворили содата

2️⃣ Смесване на продуктите

  1. Добавете копривата към сместа със сиренето

  2. Разбъркайте добре и при нужда добавете щипка сол

  3. Пригответе тавата, като я намажете леко с олио

3️⃣ Оформяне на баничките

  1. Намажете всяка кора с малко олио

  2. Поставете от плънката по дължината и навийте на руло, а рулото навийте в кръг.

  3. Подредете в тава и намажете отгоре с малко олио

4️⃣ Печене

  1. Печете в предварително загрята фурна на 180°C

  2. Печете около 30–35 минути до златист цвят

  3. Извадете и покрийте с кърпа за 10 минути, за да омекнат леко


🔍 Малък трик

След изпичане напръскайте леко баничките с вода и ги покрийте с чиста кърпа – така ще останат меки отвътре и хрупкави отвън


📊 Обобщение на рецептата

Показател Стойност
Порции 6–8
Подготовка 20 мин
Печене / Готвене 35 мин
Общо време 55 мин
Трудност Лесна
Тип ястие Закуска

🔢 Енергийни и хранителни стойности

Показател Стойност
Калории ~310 kcal
Белтъчини 11 g
Мазнини 18 g
Въглехидрати 28 g
Фибри 2 g

💡 Съвети за перфектен резултат

• Отцедете копривата много добре, за да не разводни плънката

• Не слагайте твърде много плънка, за да не се разкъсат корите

• Печете до наситено златист цвят за по-хрупкава коричка


Пролетните банички с коприва и сирене са чудесен начин да внесете свежест в менюто си. Ароматни, сочни и златисти, те съчетават традиция и сезонен вкус в една лесна домашна рецепта. Поднесени топли, изчезват още от тавата.

Добър апетит!

Прочетете още: Десерти

Посетете канала ми в YouTube: Домашна кухня с Дани

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

  • Rating