Тази рецепта за гъби с картофено пюре е истинска домашна класика – плътно, ароматно и с наситен вкус на подправки, домати и задушени зеленчуци. Комбинацията от гъби, картофи и леко пикантен сос създава ястие, което топли и засища.
👉 За още вкусни домашни ястия с картофи, вижте и Малко хора днес готвят тази картофена яхния – а беше на всяка маса
🛒 Необходими продукти за гъби с картофено пюре
🍄 За ароматните гъби:
-
1 глава лук
-
2 с.л. зехтин
-
2 с.л. доматено пюре
-
1 ч.л. червен пипер
-
1 ч.л. кимион
-
½ ч.л. люспи чили (по желание)
-
800 г гъби
-
4 малки картофа (около 300 г), на кубчета
-
1 червена чушка, на парчета
-
3 скилидки чесън
-
1 дафинов лист
-
1 с.л. соев сос
-
1 с.л. брашно
-
500 мл зеленчуков бульон
-
Сол и прясно смлян черен пипер
🥔 За картофеното пюре:
-
600 г картофи
-
30 г масло или 2 с.л. зехтин (за постен вариант)
-
80 мл топло мляко или малко от бульона
-
Сол на вкус
👩🍳 Начин на приготвяне на гъби с картофено пюре
1️⃣ Запържване на лука
-
Нарежете лука на ситно.
-
Загрейте зехтина в дълбок тиган.
-
Запържете лука до златисто кафяво и меко състояние.
2️⃣ Ароматна основа
-
Добавете доматеното пюре и разбъркайте добре.
-
Сложете червения пипер, кимиона и люспите чили.
-
Гответе 1 минута, за да се разгърнат ароматите.
3️⃣ Задушаване на гъбите
-
Прибавете нарязаните гъби.
-
Задушете на слаб огън, докато омекнат и намалят обема си.
4️⃣ Добавяне на зеленчуците
-
Сложете картофите на кубчета и червената чушка.
-
Добавете пресования чесън и дафиновия лист.
-
Разбъркайте и гответе 3–4 минути.
5️⃣ Сгъстяване на соса
-
Поръсете брашното и разбъркайте добре.
-
Налейте зеленчуковия бульон и добавете соевия сос.
-
Оставете да къкри на среден огън около 15 минути, като разбърквате от време на време.
-
Накрая овкусете със сол и прясно смлян черен пипер.
6️⃣ Приготвяне на картофеното пюре
-
Сварете картофите в подсолена вода до омекване.
-
Отцедете и намачкайте.
-
Добавете маслото (или зехтина) и топлото мляко.
-
Разбъркайте до гладко и кремообразно пюре.
7️⃣ Сервиране на гъби с картофено пюре
-
Поднесете ароматните гъби в чиния.
-
Добавете щедра порция картофено пюре отстрани.
-
По желание поръсете с магданоз и щипка червен пипер – както на снимката.
🔍 Малък трик
За по-плътен и лъскав сос оставете ястието да къкри още 5 минути без капак – така ще получите точно тази гъста текстура, която се вижда на снимката.
📊 Обобщение на рецептата
| Показател | Стойност |
|---|---|
| Порции | 4 |
| Подготовка | 15 мин |
| Готвене | 30 мин |
| Общо време | 45 мин |
| Трудност | Лесна |
| Тип ястие | Постно основно |
🔢 Енергийни и хранителни стойности (на 100 г)
| Показател | Стойност |
|---|---|
| Енергийна стойност | ~95 kcal |
| Белтъчини | ~3 g |
| Мазнини | ~3 g |
| Въглехидрати | ~14 g |
| Фибри | ~2 g |
| Сол | ~0.9 g |
💡 Съвети за перфектни гъби с картофено пюре
-
Използвайте микс от печурки и кладница за по-богат вкус.
-
Ако сосът стане много гъст, добавете малко бульон.
-
За по-интензивен аромат добавете щипка пушен червен пипер.
Тази рецепта за ароматни гъби с картофено пюре е перфектното съчетание на плътен сос, меки зеленчуци и кремообразна гарнитура. Получава се изключително вкусно, засищащо и много домашно ястие, което изглежда апетитно и впечатляващо на всяка трапеза. 🍄🥔
Добър апетит!
Прочетете още: Ястия
Посетете канала ми в YouTube: Домашна кухня с Дани




Вашият коментар