ΠΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π·Π° ΠΠΈΠΊΡΠ»Π΄Π΅Π½?
ΠΠ° ΠΠΈΠΊΡΠ»Π΄Π΅Π½ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Π°ΡΠ° Π·Π°Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²Π° ΡΠΈΠ±Π° β Π½ΠΎ Π΄ΠΎ Π½Π΅Ρ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΡΡΠΎΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ½Π° ΠΏΠΈΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΡΠΏΠ²Π° ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π’Π°Π·ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π·Π° ΠΠΈΠΊΡΠ»Π΄Π΅Π½ Π΅ ΠΌΠ΅ΠΊΠ°, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΠ²Π° Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈ βΡΠΈΠ±ΠΊΠΈβ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π° ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ½Π° Π΅ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΠ²Π°.
Π’Π°ΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π΅ Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΎ, Π° ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½Π°, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄Π½Π° ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Π°ΡΠ° β ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΈΠ±Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΡΠΎ.
π₯ ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ Π·Π° ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π·Π° ΠΠΈΠΊΡΠ»Π΄Π΅Π½
Π’Π°Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π΅ Π»Π΅ΡΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄Π½Π°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Π°.
ΠΠ° Π΅Π΄Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΊΠ°:
-
600 Π³ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ
-
300 ΠΌΠ» ΡΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°/ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ
-
1 ΠΊΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ½Π° ΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ 7 Π³ ΡΡΡ Π°
-
1 Ρ.Π». Π·Π°Ρ Π°Ρ
-
1 Ρ.Π». ΡΠΎΠ»
-
3 Ρ.Π». ΠΎΠ»ΠΈΠΎ
-
1 ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π²Π°Π½Π΅, Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ½Π°
-
ΠΠ°Π»ΠΊΠΎ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π° Π΄ΠΎΠΎΠΌΠ΅ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ Π·Π° ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π·Π° ΠΠΈΠΊΡΠ»Π΄Π΅Π½
1. ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ°
- Π ΠΌΠ°Π»ΠΊΠ° ΠΊΡΠΏΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡ Π·Π°Ρ Π°ΡΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΈ 2β3 ΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΈ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ 8β10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠΏΠ½Π΅.
2. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎ
- Π Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ° ΠΊΡΠΏΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ½Π°Π»Π°ΡΠ° ΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠΎΡΠΎ.
- ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΊΠΎ, Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΊΠΎ Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ.
- ΠΠΎΠΊΡΠΈΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎ Π΄Π° Π²ΡΠ°ΡΠ° 45β60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΄Π²ΠΎΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΠΌΠ° ΡΠΈ.
3. ΠΡΠΎΡΠΌΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ°
- ΠΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ»Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡ Ρ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡ.
- ΠΡΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π»Π° ΠΏΠΈΡΠΊΠ°.
- ΠΡΠ΄Π΅Π»Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π·Π° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, Π²ΡΠ»Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΡΡΡΠ΅ΡΠ°, Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ° Π² ΡΠ°Π²Π°, ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΠ° Ρ Ρ Π°ΡΡΠΈΡ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π½Π΅Π½Π°.
4. ΠΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ²Π°Π½Π΅
- ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π° Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠ΅ 20β30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΠ° Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ°.
5. ΠΠ°ΠΌΠ°Π·Π²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π·Π° ΠΠΈΠΊΡΠ»Π΄Π΅Π½
- ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ° Ρ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠΎ ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π° Π·Π»Π°ΡΠΈΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠΎ/Π²ΠΎΠ΄Π°, Π°ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ° ΡΡΡΠ½Π° Π½Π° 180Β°C ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 35β40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅ Π·Π»Π°ΡΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°.
π‘ Π‘ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π·Π° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ½Π° ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π·Π° ΠΠΈΠΊΡΠ»Π΄Π΅Π½
-
ΠΠΊΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ½Π°, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎΡΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉ ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π²Π°Π½Π΅.
-
ΠΠ° ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈ 1 Ρ.Π». ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎ.
-
ΠΠ° Π±Π»ΡΡΠΊΠ°Π²Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΡΠ°Ρ Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
-
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π° Ρ ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ·ΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠΏΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ° Π·Π° ΠΠΈΠΊΡΠ»Π΄Π΅Π½ Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ Π»ΡΠ± β ΡΡ Π΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡ, ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° Π±ΡΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Π°. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²Ρ ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ Π°ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠΌ ΡΠΈΠ±Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΡ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° Π‘Π². ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Π°ΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠΏΠ»Π°, ΡΡ ΡΡΠ±ΠΈΡΠ° Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ±ΡΡ Π°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡ!
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅: Π’Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΠΌΠΈ Π² YouTubeΒ ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π° ΠΊΡΡ Π½Ρ Ρ ΠΠ°Π½ΠΈ




ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ