Тази рецепта за нахут с гъби на тиган е идеална за бързо и вкусно ястие, което можете да приготвите за обяд или вечеря. Съчетанието на нахут, гъби и чоризо създава невероятен вкус, а лесният процес на приготвяне я прави перфектен избор за натоварените дни.
Необходими съставки за тази рецепта за ястие:
Основни съставки
- 2 кутии варен нахут (по 400 г)
- 350 г гъби (печурки или друг вид)
- 2 скилидки чесън
- 1 глава лук
- 1 чоризо (80 г)
- 1/2 ч. л. сладък червен пипер
- 100 мл бяло вино
- 100 мл вода
- 1 супена лъжица соев сос
- Сол и черен пипер на вкус
- Зехтин
Начин на приготвяне на тази рецепта за ястие:
1️⃣. Подготовка на съставките
- Отцедете и изплакнете варения нахут под течаща вода.
- Нарежете лука на ситно.
- Нарежете гъбите на филийки.
- Нарежете чоризото на кубчета.
- Настържете или нарежете чесъна на ситно.
2️⃣. Задушаване на лука и чесъна
- В голям тиган загрейте 2-3 супени лъжици зехтин на среден огън.
- Добавете нарязания лук и го задушавайте за около 3-4 минути, докато стане прозрачен.
- Добавете чесъна и гответе още 1 минута, докато се усети ароматът му.
3️⃣. Добавяне на чоризото и гъбите
- Поставете нарязаното чоризо в тигана и гответе за около 5 минути, докато стане хрупкаво.
- След това добавете нарязаните гъби и гответе, докато омекнат и пуснат соковете си (около 5-7 минути).
4️⃣. Добавяне на нахута и подправките
- Прибавете варения нахут към сместа с гъбите и чоризото. Разбъркайте добре.
- Добавете сладкия червен пипер, соевия сос, бялото вино и водата. Разбъркайте всичко и оставете да къкри на среден огън за около 10 минути, за да се смесят ароматите.
5️⃣. Подправяне
- Опитайте и добавете сол и черен пипер на вкус. Можете да коригирате количествата според личните си предпочитания.
6️⃣. Сервиране
- Сервирайте ястието топло, гарнирано с пресен магданоз или друга зелена подправка по желание.
Добър апетит!
Прочетете още: Ястия
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Често задавани въпроси
2. Какви гъби са най-подходящи за тази рецепта?
Печурките са най-често използваните, но можете да експериментирате и с друг вид гъби, като шийтаке или гъби портобело.
3. Как мога да направя ястието по-нискокалорично?
Можете да пропуснете чоризото или да намалите количеството зехтин и соев сос, за да направите ястието по-леко.