▷ Реже кашлицата като с нож! Облекчава болките в гърлото и прочиства дихателните пътища

597

Реже кашлицата като с нож! Научете как да се справите с кашлицата и болките в гърлото с натурални средства

Кашлицата е неприятен симптом, който може да наруши нормалното ни ежедневие. Независимо дали е предизвикана от вирусна инфекция, алергия или дразнители в околната среда, важно е да се знае, че можем да се справим с нея с помощта на натурални средства. В тази статия ще разгледаме рецепта, която облекчава кашлицата, успокоява болките в гърлото и помага за прочистването на дихателните пътища. Всичко, което ви е необходимо, са няколко лесно достъпни съставки.

Необходими съставки:

1 портокал
1 скилидка чесън
1 чаена лъжичка куркума на прах
5 грама джинджифил
2 чаени лъжички зехтин
Половин лимон

Подготовка на натуралната смес, която реже кашлицата:

1. Подготовка на портокала: Отрежете горната част на портокала и внимателно издълбайте част от пулпата. Това ще служи като контейнер за готовата смес и ще придаде вкус.

Може да ви интересува

Естествен лек за възпалени стави и кости! Само с две съставки! Болките в ставите изчезват за 7 дни

Мъфини с тиквички

Гюзлеми със сирене на фурна

2. Обработка на съставките: Настържете джинджифила и чесъна. Те са известни със своите антисептични и противовъзпалителни свойства, което ги прави идеални за облекчаване на кашлица.

3. Смесване на съставките: В малка купа комбинирайте настърганите джинджифил и чесън. Добавете куркумата и налейте зехтина. Заедно сока от половин лимон, разбъркайте всичко до получаване на хомогенна смес.

4. Изсипете готовата смес в издълбания портокал. Така ще създадете не само вкусна, но и визуално привлекателна комбинация.

Как да приемате сместа?

Консумирайте натуралната смес в сутрин, за да се възползвате максимално от нейните ползи. Портокалът ще ви осигури необходимата витаминна подкрепа, докато чесънът и джинджифилът помагат за укрепване на имунната система.

Ползите от съставките:

Портокал: Богат на витамин C, портокалът повишава имунната защита и помага за бързото възстановяване.
Чесън: Има мощни антибактериални и антивирусни свойства, които подпомагат борбата с инфекциите.
Куркума: Със своето противовъзпалително действие, куркумата успокоява дразненето в гърлото и улеснява дишането.
Джинджифил: Облекчава болките и запушването на носа, осигурявайки облекчение при кашлица.
Зехтин: Подобрява абсорбцията на активните съставки и осигурява важни мазнини за организма.
Лимон: Освежаващо средство, което подобрява имунната функция.

Рецептата, която представихме, е изключително полезна за облекчаване на кашлицата и болките в гърлото. Използвайки натурални съставки, вие не само да се грижите за здравето си, но и да се насладите на вкусна и освежаваща смесица. Не забравяйте, че при продължителна кашлица или влошаване на симптомите, е важно да се консултирате с лекар. Погрижете се за себе си и се радвайте на здравословен начин на живот!

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства, бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани