Съставки
Вода – 500 мл
Лилави листа от босилек – 6 бр
Лимон – 1 бр
Начин на приготвяне
Налейте 500 мл вода в тенджера и оставете да заври. Измийте добре листата от босилек и ги добавете към преварената вода. Измийте добре лимона и изстискайте сока. Оставете лимоновия сок настрана, ще ни трябва по-късно. Нарежете лимоновата кора. Добавете лимоновата кора към водата и листата от босилек. Варете за 5-7 минути. Свалете от огъня и прецедете. Оставете да изстине. Добавете лимонов сок. Можете да пиете този чай всеки ден, по една чаша на ден, за предпочитане сутрин.
Лилавите листа от босилек имат антивирусни, противовъзпалителни, противоракови свойства и намаляват холестерола, засилват когнитивните функции и предпазват от настинки и грип. Пиенето на този чай ще ви помогне да отслабнете.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео
