Има хора, които, за да отслабнат, се придържат към строги диети. Други, от друга страна, се натоварват физически, като прекарват часове в упражнения във фитнеса или у дома. Въпреки това е много разочароващо, когато усилията не дават очакваните резултати. Ако искате да отслабнете естествено и лесно, този чай е най-добрият вариант.
Чай от джинджифил и канела за отслабване
Съставки
1 резен пресен корен от джинджифил
1 пръчка канела
1/2 лимон
1 чаша вода
Начин на приготвяне
Налейте водата в тенджера и я поставете на котлона.
Добавете предварително настъргания джинджифил.
Добавете пръчката канела.
Оставете тези съставки да се готвят за около 10 минути на слаб огън.
Махнете тенджерата от котлона и изсипете лимоновия сок в сместа.
Накрая прецедете получената запарка и сервирайте в чаша.
Най-добре е да пиете 1 чаша от този чай, за да отслабнете сутрин на празен стомах, за да засилите ефекта му за изгаряне на мазнини. Можете също да изпиете втора чаша от тази инфузия през целия следобед или след хранене.
Този чудесен чай е чудесен ускорител на метаболизма, така че ще ви помогне да изразходвате повече енергия и да се отървете от мазнините, от които тялото ви не се нуждае.
Важно е да имате предвид, че въпреки че тази инфузия е много полезна, тя не е чудотворна рецепта, така че трябва да я добавите към диетата си, но без да спирате да се храните добре и да спортувате ежедневно. Благодарение на енергията, която този чай ще ви осигури, ще се представяте по-добре в тренировките и след време ще видите тялото си все по-стройно и по-стройно.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео
