Чаят, който прочиства черния дроб
Затлъстяването на черния дроб е състояние, което става все по-често срещано сред населението поради лошите хранителни навици. Особено поради диета с високо съдържание на наситени мазнини и захари. Мастният черен дроб е заболяване, при което мазнините, които тялото не може да използва (поради прекомерна консумация), се натрупват в този орган. Това състояние в дългосрочен план може да причини хронично възпаление.
По принцип мастният черен дроб обикновено е тихо заболяване, тоест не причинява симптоми, така че се препоръчва да се направят изследвания за диагностицирането му, ако имате рискови фактори като наднормено тегло, високо кръвно налягане, ако страдате от холестерол или висок триглицериди и тези с диабет или преддиабет.
Ако сте били диагностицирани с това заболяване в ранните му стадии или просто искате да предотвратите появата му, тук имаме естествен лек за вас, който може да бъде много ефективен, ако се комбинира с добра диета.
Това е един от най-добрите чайове, които можете да пиете за прочистване на мазния черен дроб, тъй като неговите съставки имат хранителни свойства, които помагат за метаболизма на мазнините и намаляват възпалението на този орган.
Зелен чай
Зеленият чай е богат на противоракови съединения, наречени катехини, той също е естествен антиоксидант и стимулира функциите на черния дроб за премахване на излишните мазнини. Поради тази причина това е растение, което може да помогне за прочистването на черния дроб много ефективно.
Консумацията на зелен чай може да намали риска от чернодробно заболяване. По-конкретно, в допълнение към подобряването на мастния черен дроб, зеленият чай може да бъде ключов за проблеми като чернодробна цироза, рак на черния дроб и увеличен черен дроб.
Как да си приготвим зелен чай
Съставки
Изсушени листа от зелен чай – 1 чаена лъжичка
Сок от лимон – 2 супени лъжици
Вода – 250 мл
Начин на приготвяне
В тенджера наливаме 1 чаша вода и изчакваме да заври. Когато водата заври, изключваме котлона и добавяме зеления чай, като го оставим да престои за 3-5 минути. След това прецеждаме чая и добавяме 2 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок. Приемаме сутрин по една чаена чаша на празен стомах, поне три пъти седмично.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства, бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео
