Чаят, който трябва да пиете преди лягане за прочистване на черния дроб

779

прочистване на черния дроб

Чаят, който трябва да пиете преди лягане за прочистване на черния дроб

Известно е, че черният дроб е жизненоважен орган, отговорен за филтрирането на токсините от кръвта, както и за регулирането на метаболизма и производството на жлъчка за храносмилане. Така че всичко, което ви помага да сте здрави, е от съществено значение за здравето.

Без съмнение, моментът преди сън също е идеалното време за практикуване на релаксираща практика като пиене на чайове, но не всички от тях са препоръчителни за този момент. Ключът е да изберете такъв чай, който няма високо ниво на теин, стимулиращо вещество, подобно на кофеина, което може да затрудни съня.

Има някои, които имат релаксиращи и храносмилателни свойства и могат да помогнат за прочистването на черния дроб в допълнение към заспиването и подобряването на неговото качество. Ключът, освен това, е да се стремим да се грижим за този важен орган по естествен път, като избираме билки с пречистващи и хепатопротективни свойства.

Може да ви интересува:  Какво ще се случи, ако ядете по 1 ЛИМОН всеки ден?

Чай от глухарче
Тази билка е известна със способността си да стимулира производството на жлъчка, което помага за премахване на токсините от черния дроб и подобряване на храносмилането. В допълнение, той е диуретик и помага в борбата със задържането на течности.

Глухарчето е тревисто растение, което съдържа множество полезни свойства, като витамин А, С, Е и К. Листата му също съдържат цинк, желязо, магнезий, калций, калий и киселини като аскорбинова, кафеено и хлорогенно.

Съставки

1 супена лъжица глухарче (изсушена билка)
250 мл гореща вода
Мед по желание

Начин на приготвяне

Наливаме водата в тенджера, когато заври, добавяме глухарчето. Варим за 10 минути, след това оставяме запарката да престои няколко минути. Прецеждаме и подслаждаме по желание. Препоръчително е да пием между 1 чаша чай от глухарче преди лягане.

Може да ви интересува:  Най-здравословният плод на планетата! Ето какво се случва в тялото, ако ядете само 3 на ден

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства, бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани

прочистване на черния дроб


Препоръчано видео

video
Сок, който топи килограмите

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *