Диета с лимонов сок за 7 дни за сваляне на 3 до 5 кг! Отстранете мазнините по корема

2 221

Диета с лимонов сок за 7 дни за сваляне на 3 до 5 кг

Диета с лимонов сок за 7 дни за сваляне на 3 до 5 кг! Отстранете мазнините по корема

Лимонът е цитрусов плод, богат на витамин С, който също така осигурява добри количества витамин B6 и основни минерали като калций, калий, фосфор и желязо. Следователно той е здравословна съставка във всяка диета, но също така е и отличен диуретик, който помага за пречистването на тялото, като помага за елиминирането на мазнините и токсините.

Диетата с лимон се възползва от тези свойства с двойна цел: от една страна, да избегне задържането на течности, което обикновено благоприятства подуването на корема, и от друга, да улесни загубата на тегло. Открийте как да си направите домашна напитка, която топи килограми за седем дни и премахва мазнините от корема и талията.

Може да ви интересува:  Изхвърлете хапчетата! Това домашно средство лекува костите, сърцето, зрението, черния дроб и червата!

Съставки

Лимон – 2 бр
Джинджифил – 5 г
Канела – 1 пръчка
Вода – 1 л
Домашен мед
Ментови листа
Кубчета лед

Начин на приготвяне

Измиваме добре лимоните с вода и сода. Изплакваме ги под течаща вода. Изстискваме сока от двата лимона и го запазваме. Нарязваме кората на лимоните на парчета и ги поставяме в тенджера. Добавяме обеленото и нарязано на дребно парче джинджифил и канелата. Наливаме водата и варим за 15 минути на слаб котлон.

Оставяме да се охлади за 20 минути и прецеждаме сока в стъклена бутилка или кана с капак. Наливаме сока от двата лимона и разбъркваме добре. Това количество сок е достатъчно за 4 дни. Достатъчно да пием 250 мл сок всяка сутрин преди закуска. Пием само на празен стомах. По желание можем да добавим мед, листа от мента и кубчета лед.

Може да ви интересува:  Естествен лек за понижаване на холестерола и високо кръвно налягане!

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства, бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани

Диета с лимонов сок за 7 дни за сваляне на 3 до 5 кг


Препоръчано видео

video
Сок, който топи килограмите

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *