Рецепта за чай за намаляване на възпалението на корема и облекчаване на болките в ставите

Копърът и джинджифилът са две растения с множество ползи за здравето. Инфузията на копър е известна със своите храносмилателни свойства и способността си да облекчава газове и подуване на корема. От друга страна, джинджифилът е известен със своето противовъзпалително действие и способността си да облекчава гаденето.

Чрез комбинирането на копър и джинджифил в запарка се засилва благоприятното им действие върху храносмилателната система. Тази смес може да бъде особено полезна за тези, които страдат от стомашни проблеми като лошо храносмилане или киселини. Рецепта за чай за намаляване на възпалението на корема и облекчаване на болките в ставите!

Съставки

Вода – 300 мл
Семена от копър – 1 супена лъжица
Джинджифил – 5 г

Начин на приготвяне

Наливаме водата в тенджера и когато заври добавяме семената от копър и обеленият и настърган джинджифил. Варим за 7 минути, след което отстраняваме тенджерата от котлона. Оставяме да престои за 10 минути и прецеждаме чая. Можем да пием по две чаши на ден в продължение на 15 дни.

Ползи от консумацията на запарка от семена от копър и джинджифил

Насърчава здравословното храносмилане: Комбинирането на семена от копър и джинджифил в инфузия може да помогне за облекчаване на храносмилателни проблеми като подуване на корема, газове и лошо храносмилане. Копърът е известен със своите газогонни свойства, които помагат за намаляване на образуването на газове, докато джинджифилът стимулира секрецията на храносмилателни ензими, като по този начин насърчава храносмилането.

Противовъзпалителни свойства: И копърът, и джинджифилът имат противовъзпалителни свойства, които могат да бъдат полезни за намаляване на възпалението в тялото. Редовната консумация на тази инфузия може да помогне за облекчаване на болки в мускулите, ставите или стомашен дискомфорт, свързан с възпаление.

Допринася за здравето на дихателните пътища: Инфузията на копър и джинджифил може да бъде полезна за дихателната система. Джинджифилът има отхрачващи свойства, които помагат за изчистването на слузта от белите дробове, докато копърът действа като естествен бронходилататор, улеснявайки дишането. Тази комбинация може да бъде полезна при настинка, грип или леки респираторни проблеми.

Антиоксидантни свойства: В допълнение, запарката от копър и джинджифил също може да помогне за подобряване на кръвообращението и укрепване на имунната система благодарение на техните антиоксидантни свойства.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани