Еликсир за силни и здрави кости и стави! Поддържа еластичността на ставите

864

здрави кости и стави

Еликсир за силни и здрави кости и стави! Поддържа еластичността на ставите

Съставки

Листа от здравец – 10 бр
Карамфил – 1 супена лъжица
Чесън – 5 скилидки
Бял оризов оцет – 100 мл

Начин на приготвяне

Измиваме добре листата от здравец, след което ги подсушаваме и накъсваме в буркан. Добавяме карамфила и на дребно нарязания чесън. Накрая, наливаме оризовия оцет и разбъркваме. Затваряме буркана с капачка и го увиваме в памучна хавлия, като оставяме буркана на хладно място за 7 дни. След като мине посоченото време прецеждаме тинктурата в чист буркан и е готово за употреба. Съхраняваме буркана винаги на тъмно и хладно място до 6 месеца.

Начин на употреба

Нанасяме от тинктурата върху болезнените зони с кръгови движения 2 пъти на ден.

Листа от здравец

Листата на обикновения здравец съдържат голямо количество етерично масло, чиято основна съставка е р-цимола. Други съставки на здравеца са куркумен, бормеол, алкохоли, кетони, дъбилни вещества, захари и флавоноиди. В здравеца има рутин, който представлява мощен антиоксидант, спомагащ за абсорбирането на витамин С.

Карамфил

Благодарение на високото си съдържание на евгенол, минерал, който насърчава здравето на костите, карамфилът може да допринесе и за здравето на костите! Маслото от карамфил не само подобрява много маркери на остеопорозата (дегенеративно заболяване на костите), но също така повишава плътността и здравината на костите.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани

здрави кости и стави


Препоръчано видео

video
Невероятно! Ефективно на 100%!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *