Вкусна и здравословна напитка за прочистване на организма! Отслабване без диети
Прочистване на дебелото черво! Пийте и отслабвайте. Само 1 чаша на ден! Всички токсини ще излязат! Мазнините по корема се топят!
Съставки
Сушени сливи – 5 бр
Джинджифил – 5 г
Лимонов сок – 1 супена лъжица
Канела – 1 чаена лъжица
Орехи – 2 супени лъжици
Кокосова вода – 250 мл
Семена от чиа – 1 супена лъжица
Начин на приготвяне
Измиваме сушените сливи с вода и сода бикарбонат, след това ги подсушаваме и нарязваме на дребно, като отстраняваме костилките. Изсипваме ги в чашата на блендер, добавяме орехите, нарязания джинджифил, лимоновия сок, канелата и кокосовата вода. Смиламе всички съставки до получаването на хомогенна смес.
На дъното на чаша изсипваме семената от чиа и наливаме от сместа. Разбъркваме и оставяме да престои за 15 минути, за да набъбнат семената от чиа. Ядем това смути сутрин вместо закуска в продължение на една седмица.
Свойства на сините сливи за прочистване на дебелото черво
Благодарение на богатството си на здравословни хранителни вещества, сушените сливи или сини сливи под формата на стафиди се използват като естествено средство за прочистване на дебелото черво, тъй като му придават следните свойства:
Диуретични свойства: сливите имат отлични диуретични свойства, които ги правят идеално лечение за прочистване на дебелото черво. Тези свойства помагат за елиминирането на излишните отпадъци и токсични вещества, натрупани в този орган, тъй като количеството на урината се увеличава.
Слабителни свойства: друго свойство на сините сливи, което благоприятства прочистването на дебелото черво, е слабителният им ефект благодарение на богатството на фибри. Освен това благодарение на този ефект успяваме да предотвратим и някои храносмилателни проблеми като запек.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео
