Най-мощното природно средство за силен имунитет и лечение на анемия! Само 3 супени лъжици дневно!
Съставки
Мед – 250 г
Морков – 1 бр
Орехи – 150 г
Лимон – 1 бр
Стафиди – 100 г
Начин на приготвяне
Смиламе орехите и ги изсипваме в купа. Обелваме, нарязваме и смиламе моркова. Добавяме го в купата към орехите. Изплакваме стафидите с вода и сода бикарбонат, след това ги подсушаваме и смиламе. Добавяме към останалите съставки.
Добавяме меда и сока от един лимон. Разбъркваме добре, докато всички съставки се смесят. Изсипваме сместа в стъклен буркан и го съхраняваме в хладилник. Приемаме по една супена лъжица три пъти дневно преди всяко хранене. Пълната продължителност на терапията е 14 дни.
Мед
Медът е здравословен естествен подсладител, който помага за повишаване на нивата на желязо в кръвта, подобрява кръвната ви картина и подобрява цялостното здраве.
Морков
Морковът е богат на бета-каротин, антиоксидант, който се превръща във витамин А в тялото. Този витамин е жизненоважен за подсилване на имунната система и поддържане на здрава кръвна картина.
Орехи
Орехите са богати на витамин Е и омега-3 мастни киселини, тези ядки заедно подобряват кръвната картина, предотвратяват анемията и укрепват имунната система.
Лимон
Лимонът със съдържанието на витамин С улеснява усвояването на желязото от храната, допринасяйки в дългосрочен план за подобряване на кръвната картина.
Стафиди
Стафидите са заредени с желязо, играещи решаваща роля за повишаване нивата на хемоглобина и борбата с анемията.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео
