Майка ми не можеше да ходи от болки в краката, тази процедура ѝ помогна отново да се наслаждава на живота
Съставки
Смокинови листа – 3 бр
Люспи от 2 глави лук
Розмарин – 2 супени лъжици
Вряла вода – 1 л
Ябълков оцет – 100 мл
Морска сол – 100 г
Вода – 2 л
Начин на приготвяне
Измиваме смокиновите листа и ги подсушаваме. Накъсваме ги и ги поставяме в буркан. Обелваме двете глави лук и добавяме люспите от лук към смокиновите листа. Добавяме и двете супени лъжици сух розмарин и наливаме 1 литър вряла вода.
Затваряме буркана с капачка и го увиваме с памучна хавлия, оставяме да престои за 1 час. Добавяме 2 литра вода, морската сол и ябълковия оцет в леген. Отваряме буркана и изсипваме цялата течност в легена. Разбъркваме и потапяме краката си за около 30 минути. Повтаряме тази процедура всеки ден в продължение на 10 дни.
Смокинови листа
Листата от смокиня имат антибактериални и противогъбични свойства. Съдържат калий, фибри и други хранителни вещества. Листата от смокиня съдържат полифеноли като кафеоил, ябълчена киселина и рутин.
Розмарин
Розмаринът е много полезен за облекчаване на мускулни болки, като насърчава отпускането на засегнатите мускули и ги отпуска. Това е продукт, който се използва широко от спортисти, които спортуват редовно, за да подобрят състоянието на мускулите си и да намалят риска от наранявания.
Люспи от лук
Флавоноидите, съдържащи се в люспите от лук, са полезни при лечение на възпаления и проблеми с кръвообращението. Люспите от лук също така съдържат витамини B, C, E и PP. Предотвратяват образуването на холестеролни плаки. Благодарение на наличието на фитонциди, люспите от лук са полезни срещу паразити и имат лечебни свойства.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео
