Майка ми смъква кръвната захар само с 1 чаша!

6 361

смъква кръвната захар

Майка ми смъква кръвната захар само с 1 чаша! Източник на здраве

Съставки

Тиква – 1/4 бр
Ябълка – 1 бр
Мента – 1 китка
Лимон – 1/2 бр
Канела – 1 чаена лъжица
Вода – 300 мл

Начин на приготвяне

Почистваме и нарязваме парчето тиква. Измиваме добре ябълката, лимона и ментата и ги нарязваме. Добавяме всички нарязани съставки в блендер и накрая добавяме канелата и водата. Обработваме до получаването на еднородна смес.

Пием по една чаша в продължение на 15 дни, след което правим почивка от 10 дни и по желание може да повторим процедурата.

Тиква

Тиквата е източник на витамин Е, тиамин, ниацин, витамин В6, фолат, желязо, магнезий, фосфор, витамин С, рибофлавин (витамин В2), калий, мед и манган. С високо съдържание на фибри. Това е много нискокалоричен плод и много универсален в кухнята, който ще ви помогне да укрепите защитните си сили.

Екстрактът от тиква има инсулиноподобен ефект, който може да помогне на диабетиците да контролират кръвната захар. Тиквата намалява нивата на кръвната захар, подобрява толерантността и увеличава количеството инсулин, което тялото произвежда.

Фибрите помагат за поддържане на нивата на инсулин стабилни. Фибрите също така поддържат контрола на кръвната захар и намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания.

Мента

Ментата се отличава със своята диуретична способност за борба със задържането на течности и подобряване на бъбречната функция, тъй като предотвратява образуването на камъни в бъбреците.

Освен че придава на запарката много добър вкус и неутрализира горчивината на пелина, ментата е отлична храносмилателна помощ, която предотвратява образуването на газове. Освен това има отхрачващи свойства и облекчава всички видове възпаления.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани

смъква кръвната захар


Препоръчано видео

video
Невероятно! Ефективно на 100%!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *