За здрава щитовидна жлеза пийте по 1 чаша на ден!
Щитовидната жлеза е малък орган, но изпълнява много важни функции в тялото. Тя не просто участва в няколко основни функции, а по-скоро участва в множество процеси. Намира се на шията, точно под адамовата ябълка и има форма на пеперуда.
От съществено значение е за регулиране на телесната температура и метаболизма, за растежа, за регулиране на сърдечната честота и развитието на кожата и нервната система, за регулиране на правилното усвояване на хранителните вещества и др.
Хората могат да страдат от проблеми с щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм) поради различни фактори. И докато много от тях са диагностицирани навреме, други могат да прекарат голяма част от живота си, без да знаят, че имат здравословен проблем.
Диетата играе важна роля, когато става въпрос за грижа за щитовидната жлеза. Следващата напитка, която предлагаме, е допълнение към диетата, а не лек като такъв.
Съставки
Може да ви интересува
Пресни боровинки – 50 г
Сок от 1/2 лимон
Вода – 300 мл
Канела – 1/4 чаена лъжица
Индийско орехче – 1 щипка
Настърган джинджифил – 1/4 чаена лъжица
Начин на приготвяне
Измиваме и отцеждаме добре боровинките. Настъргваме джинджифила и
изцеждаме лимоновия сок. В блендера поставяме всички съставки: червените боровинки, лимоновия сок, чаша вода и подправките. Обработваме всички съставки до получаването на хомогенна смес.
Пие се по чаша сутрин в продължение на 15 дни, след което се прави почивка от 15 дни и може да се повтори процедурата.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео
