Природно средство, което заздравява костите, почиства черния дроб и спира запека!
Черният дроб е един от органите, които могат да бъдат най-лесно засегнати от лошите навици на живот. Лошата диета или прекаляването с алкохолни напитки причинява увреждане на черния дроб, известно като цироза, което понякога става хронично и необратимо.
А костите са опората на нашето тяло и благодарение на тях можем да се движим и да предпазим органите си от евентуални наранявания. Трябва да направим всичко възможно да се грижим за тях и да избегнем фрактури.
Съставки
Млечна суроватка – 250 мл
Стафиди – 1 супена лъжица
Начин на приготвяне
Наливаме суроватката в чаша и добавяме стафидите, разбъркваме и е готово за прием. Консумираме по една чаена чаша на ден в продължение на 7 дни.
Млечна суроватка
Суроватката е течната фракция, получена по време на коагулацията на млякото в процеса на производство на сирене и масло, след отделянето на съсирека или мицеларната фаза. Високата му концентрация на минерали благоприятства укрепването на костите като цяло, но също така насърчава костообразуващите клетки, остеобластите, които участват в поддържането, растежа и възстановяването на костите.
Ползите от млечната суроватка са многобройни. Тя помага при лечение на заболявания на храносмилателната система, като нормализира чревната микрофлора, забавя газообразуването и гнилостните процеси. В съдържанието си има голямо количество витамин В, поради това може да се употребява като успокоителна напитка.
Освен витамин В, суроватката притежава богата гама от редица витамини и минерали в състава си, които действат общо укрепващо на организма. Намалява стомашните секреции и помага при затлъстяване.
Стафиди
Стафидите помагат за регулиране на чревния ни транзит. Това е плод, богат на фибри, който предотвратява запека и намалява появата на хемороиди. Съдържа и сорбитол, който улеснява евакуацията на изпражненията.
Стафидите ни помагат да поддържаме костите ни силни и здрави и предотвратяват костни заболявания като остеопороза. Този сушен плод съдържа витамин К, калий, фосфор и магнезий, които помагат за предотвратяване на ниска костна плътност и насърчават образуването на кости.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео
