Майка ми е на 75 години, a помни като на 30! Природен лек за подобряване на паметта и концентрацията
Съставки
Прясно мляко – 250 мл
Канела на прах – 1/3 чаена лъжица
Начин на приготвяне
Изсипваме прясно врящо мляко в чаша и добавяме канелата на прах и разбъркваме. От тази напитка пием по чаша на ден, за предпочитане сутрин, в продължение на 15 дни. След което правим почивка от 15 дни и по желание можем да повторим процедурата.
Канела
Канелата е една от онези съставки, които имат множество ползи за здравето, освен че осигуряват сладък щрих на ястията. Сред основните му известни положителни ефекти са антиоксидантният му капацитет, противовъзпалителните му свойства, укрепването на имунната система или дори положителният му принос при някои видове рак.
Също така биоактивните елементи в канелата активират мозъка по начин, който повишава неговите способности, свързани със знания, особено тези, свързани с разбирането, придобиването и съхраняването на информация. Канелата може да помогне за подобряване на паметта, както и за защита на мозъчната функция и намаляване на риска от когнитивен спад.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео
