Несравнимата билка, която лекува астма, грип и бронхит! Пийте по 1 чаша всеки ден
Най-студените месеци от годината носят със себе си редица предизвикателства за нашето здраве и благополучие. Първата линия на защита може и трябва да бъде естествените лекарства. Трябва да сте готови да се борите с настинки, кашлица, грип и болки в гърлото.
Освен обикновена настинка, кашлица и грип има и други заболявания като есенна астения, бронхиална астма или алергии, които също играят определена роля през есенно-зимните месеци.
Съставки
Свещен босилек (тулси) – 2 супени лъжици или 1 чаена лъжица босилек на прах
Лимон – 1/2 бр
Мед – 1 чаена лъжица
Гореща вода – 250 мл
Начин на приготвяне
Заливаме 2 супени лъжици наситнени листа от свещен босилек с вряла вода, покриваме и оставяме да престои за 10 минути. След това прецеждаме чая и го оставяме да престои за 5 минути. Добавяме меда и лимоновия сок.
Свещен босилек
Благодарение на химичния си състав босилекът има антимикробно, антивирусно, противогъбично и противовъзпалително действие. Затова екстрактите от него са полезни за предотвратяване на различни видове инфекции. Можете да използвате запарки или тинктури за облекчаване на симптомите на настинка, грип и други вирусни инфекции.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео
