Чудо на природата! Укрепва имунната система, прочиства черния дроб и кръвта
Естествен природен лек срещу анемия и за укрепване на имунната система. Рецепта за укрепване на кръвното състояние, повишаване нивата на желязо, понижаване на холестерола и триглицеридите, понижаване нивата на кръвната захар.
Това природно средство прочиства кръвоносните съдове, понижава кръвното налягане и предпазва от инфаркти и инсулти.
Тази напитка прочиства черния дроб, кръвта, бъбреците и подмладява организма!
Съставки
Боровинки – 100 г
Ябълка – 1 бр
Сок от един лимон
Вода – 500 мл
Начин на приготвяне
Измиваме боровинките и ги добавяме в блендер. Измиваме и почистваме ябълката, нарязваме на парчета и я добавяме към боровинките. Изстискваме сока от един лимон и го добавяме към блендера. Накрая наливаме водата и смиламе до получаването на еднородна смес.
Може да ви интересува
Пием по две чаши на ден сутрин на гладно и следобед преди хранене.
Ползите от боровинките
Като се има предвид високата концентрация на антиоксиданти в боровинките, не е изненадващо, че се препоръчва за грижите за черния дроб. Този плод помага за инхибиране на отрицателните ефекти на оксидативния стрес и регулира нивата на възпаление.
Консумацията на боровинки помага за намаляване на възпалението и натрупването на мазнини при хора с неалкохолен мастен черен дроб. Освен това има превантивен и защитен ефект върху чернодробната фиброза.
Ябълка
Най-добрите плодове за прочистване на черния дроб са тези, които имат високо ниво на антиоксиданти, тъй като те значително насърчават елиминирането на свободните радикали и задържаните мазнини. В този смисъл ябълката е отличен естествен антиоксидант.
Ябълките и цитрусовите плодове като портокал или лимон, благодарение на техния жлъчегонен ефект, улесняват изпразването на жлъчката и деконгестират черния дроб.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео
