Белите дробове ще са като нови за 3 дни! Кашлицата изчезва веднага
Сироп от моркови и мед при настинка и кашлица за облекчаване на симптомите на настинка и кашлица
Съставки
Пресни моркови – 500 г
Мед – 4 супени лъжици
Вода
Начин на приготвяне
Обелваме и нарязваме морковите на парчета. Поставяме ги в тенджера и ги покриваме с вода. Варим морковите, докато омекнат. Оставяме да изстинат морковите и водата и добавяме меда. Изсипваме всичко в блендер и смиламе до получаването на еднородна смес.
Приемаме по 4 чаени лъжици на ден. След три дни ще забележите подобрение и вашите бели дробове ще бъдат чисти. Сиропът от моркови съхраняваме в стъклен буркан и в хладилник.
Морков
Морковът е много питателен зеленчук, който се отличава с високото си съдържание на витамин А, по-специално каротеноиди с активност на провитамин А, като b-каротин и a-каротин. Освен това осигурява витамини B и C, макар и в по-малки количества, както и йод, желязо и калий.
Тъй като морковът има витамин А, той има антиоксидантен ефект. Антиоксидантите са вещества, които се борят със свободните радикали, като помагат за предотвратяване на преждевременно стареене и различни хронични заболявания. Поради тази причина се смята, че неговите компоненти биха помогнали за повишаване на защитата на имунната ни система.
Морковите също имат фитостероли, елементи, които блокират усвояването на холестерола, един от основните маркери на сърдечни заболявания.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео
