Моята съседка е на 100 години! Пие тази напитка всеки ден и не остарява. Ползи против стареене
Съставки
Краставица – 1 бр
Морков – 1 бр
Домат – 1 бр
Лимон – 1 бр
Джинджифил – 10 г
Вода – 300 мл
Начин на приготвяне
Измиваме лимона със сода бикарбонат и вода, тъй като ще използваме и кората. Нарязваме на малки парчета лимона, краставицата и домата. Обелваме и нарязваме джинджифила и моркова. Добавяме всички съставки в блендер и наливаме водата.
Смиламе добре до получаване на еднородна смес. Пием по 1 чаша на ден всяка сутрин.
Джинджифил
Коренът от джинджифил съдържа високи нива на антиоксиданти, на второ място след други храни като нар и някои видове горски плодове. Помага за намаляване на активността на свободните радикали, като по този начин намалява клетъчното увреждане и поддържа здравословното стареене.
Морков
Морковът съдържа много витамин А, който насърчава производството на колаген в тялото. Това означава, че е зеленчук против стареене. Много полезно за избягване на мимически линии и предотвратяване на бръчки.
Домат
Домата има сила против стареене, благодарение на антиоксидантните му свойства, които помагат за намаляване на увреждането на кожата от слънцето. Освен това, ако намажете лицето си с доматен сок, можете да намалите големите пори, белезите от акне или някои слънчеви изгаряния и да се борите с мазната кожа.
Краставица
Краставицата съдържа кофеинова киселина, антиоксидант, известен със своите свойства против стареене, които помагат за намаляване на мимическите бръчки. Известен още като витамин чудо!
Лимон
Лимонът е мощен антиоксидант, способен да предотврати негативната активност на свободните радикали. Неговите 30 антиоксидантни компонента ще ни помогнат да подобрим външния вид и здравето на нашата кожа, коса и нокти.
Освен това неговите антиоксиданти са много полезни за здравето на очите, като предотвратяват дегенеративни заболявания като загуба на зрение или катаракта.
Следователно изобилието от този плод ще бъде много важно, ако искаме да останем млади и да предотвратим появата на много заболявания. Преди всичко се препоръчва за хора, страдащи от диабет, астма, стрес или за бременни и кърмещи жени.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео
