Лекува тялото от глава до пети! Вече не купувам хапчета за кости и храносмилане
Съставки
Сини сливи – 5 бр
Вода – 500 мл
Начин на приготвяне
Измиваме добре сливите и отстраняваме костилките. Слагаме сливите в тенджера и наливаме водата. След като водата заври, варим за още 15 минути на слаб котлон. След това прецеждаме течността и пием по 2 чаши на ден, а сливите ги изяждаме.
Сини сливи
Сините сливи помагат да поддържаме костите си силни и здрави и предотвратяват костни заболявания като остеопороза. Този плод съдържа витамин К, калий, фосфор и магнезий, които помагат за предотвратяване на ниска костна плътност и насърчават образуването на кости.
Сините сливи помагат за регулиране на чревния ни транзит. Това е плод, богат на фибри, който предотвратява запека и намалява появата на хемороиди. Освен това съдържа сорбитол, който улеснява изхвърлянето на изпражненията.
Сливите имат отлични диуретични свойства, които ги правят идеално лечение за прочистване на дебелото черво. Тези свойства помагат за елиминирането на излишните отпадъци и токсични вещества, натрупани в този орган, тъй като количеството на урината се увеличава.
Богатството му на флавоноиди и протеини също придава на този плод вазодилататорни свойства, които насърчават притока на кръв в тялото. Това е важно за подобряване на диуретичните свойства, които прочистват дебелото черво, тъй като по-доброто кръвообращение увеличава елиминирането на токсините, натрупани в тази част на тялото.
Сливите укрепват имунната система, благодарение на високото им съдържание както на витамин С, така и на витамини от В комплекс. Като следствие от наличието на добре защитено тяло, ние сме в състояние да предотвратим натрупването на някои микроорганизми като бактерии в дебелото черво, които причиняват развитието на инфекция.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео
