Детокс на черния дроб с краставица и лимон! Чудесна напитка за поддържане на черния дроб!

Детоксикацията е процес, който помага на вашите жизненоважни органи, като се започне с черния дроб, да се почистят и да работят по-добре. Просто трябва да изберете най-добрите храни за детоксикация и да ги консумирате първото нещо сутрин. Например под формата на напитка.

Съдържание

Благодарение на течната си форма ще можете по-добре да прочистите храносмилателната система и да помогнете на тялото да елиминира отпадните продукти и различни токсини, абсорбирани от въздуха, почвата, водата и храната, както и токсичните вещества, произведени от самия организъм.

Детоксикация на черния дроб с краставица и лимон с нотка на босилек е чудесен начин да започнете детоксикация на черния дроб.

Съставки

Вода – 4 чаши
Сок от един лимон
Средно голяма краставица – 1 бр
Пресен босилек – 1/2 чаша листа

Начин на приготвяне

Измиваме и нарязваме краставицата и босилека. Изстискваме сока от един лимон. Добавяме всички съставки в блендер и смиламе до получаването на хомогенна смес.

Наливаме в кана и съхраняваме в хладилник, също така можем да добавим лед. Пием по една чаша сутрин, обед, следобед и вечер в продължение на 3 дни. Това е чудесна напитка за поддържане на черния дроб.

Краставица

Краставицата е отличен диуретик, слабително и хидратиращо средство, той е един от най-пълните пречистватели, които природата ни предлага и, следователно, чудесен съюзник за черния дроб. По тази причина се използва широко и за приготвяне на зеленчукови сокове за прочистване на тялото от токсини.

Лимон

Лимоните могат да помогнат за регенерирането на черния дроб, тъй като насърчават образуването на нови ензими. Черният дроб от своя страна помага за премахването на токсините от кръвта.

Босилек

Благодарение на различните компоненти на босилека, като етерични масла, танини, сапонини и флавоноиди, това лечебно растение има спазмолитично, храносмилателно, диуретично, анксиолитично, противовъзпалително, антимикробно, анестетично, карминативно, антисептично и антиоксидантно действие. Те помагат за подобряване и предотвратяване на различни здравословни състояния.

Босилекът е богат на урсолова киселина, съединение с антиоксидантно и противовъзпалително действие, което защитава и подобрява функциите на черния дроб, насърчавайки храносмилането.

Тъй като е мощен диуретик, босилекът допринася за намаляване на излишната течност в тялото, като насърчава загубата на тегло.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани