Прочистете черния си дроб за 3 дни! Само 3 съставки! Всички търсят тази рецепта
3-дневното прочистване на черния дроб има за цел да елиминира токсините и да подхрани тялото с хранителни вещества, които могат да му помогнат да се възстанови. Целта е да дадете на храносмилателната си система почивка от необходимостта да обработва твърди храни и да й дадете време да се подмлади.
Детокс диетата изпълва тялото с фитонутриенти и антиоксиданти, като го предпазва от увреждане от свободните радикали и елиминира токсините. Помага за насърчаване на естествените процеси на детоксикация на тялото чрез елиминиране на захар, кофеин, преработени храни и други продукти, отнемащи енергия от вашата диета.
Предлагаме ви чудесна детоксикираща закуска, която ще ви помогне да пречистите тялото си от токсините!
Съставки
Краставица – 1 бр
Джинджифил – 10 г
Лимон – 1 бр
Вода – 1/2 чаша
Начин на приготвяне
Обелваме краставицата и парчето джинджифил и ги нарязваме. Изстискваме сока на един лимон. Добавяме всички съставки в блендер и наливаме водата. Смиламе до получаване на еднородна смес.
Приемаме веднъж на ден сутрин вместо закуска в продължение на 3 дни.
Краставица
Краставиците за лека закуска помагат на тялото ви да изхвърли старите отпадъци и токсините. Това прави краставицата полезна храна за пикочния мехур, бъбреците, черния дроб и панкреаса. Благодарение на пречистващия си ефект, леките краставици като лека закуска намаляват риска от проблеми с пикочния мехур, бъбреците, черния дроб и панкреаса.
Джинджифил
Джинджифилът е широко използвана храна като лекарство поради способността му да пречиства тялото чрез стимулиране на храносмилането, кръвообращението и изпотяването. Храносмилателните му действия могат да послужат за пречистване на натрупаните отпадъци и токсини в дебелото черво, черния дроб и други органи.
Лимон
Лимонът съдържа витамин С, флавоноиди, каротеноиди и други биоактивни съединения, които се борят с оксидативното увреждане и защитават черния дроб. Само витамин С намалява предизвикания от етанол оксидативен стрес.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео
