Зарадвайте черния си дроб! Всички токсини ще напуснат тялото ви
Зарадвайте черния си дроб! Всички токсини ще напуснат тялото ви!
Черният дроб е един от най-важните органи в нашето тяло. Това се дължи на различните функции, които изпълнява. Например, той е отговорен за разграждането на въглехидратите, производството на глюкоза и детоксикацията на тялото.
Също и за съхраняване на хранителни вещества и за създаване на жлъчка, която е необходима за правилното смилане и усвояване на хранителните вещества в храната.
Съставки
Ядки пекан – 50 г
Зелено грозде – 200 г
Лимон – 1 бр
Джинджифил – 10 г
Вода – 300 мл
Начин на приготвяне
Нарязваме на ситно ядките пекан и ги добавяме в блендер. Измиваме добре гроздето и го добавяме към ядките. Обелваме и нарязваме лимона и джинджифила и също ги добавяме към останалите съставки в блендера. Наливаме водата.
Смиламе всички съставки до получаване на хомогенна смес и прецеждаме през цедка. Пием по една чаша на ден на празен стомах в продължение на 7 дни.
Ядки пекан
Консумацията на ядки пекан е много положителна за поддържане на черния дроб здрав. Те съдържат ненаситени мастни киселини, витамин Е и антиоксиданти. Тези съединения могат да помогнат за предотвратяване на затлъстяване на черния дроб, както и да намалят възпалението и оксидативния стрес.
Грозде
Гроздето също е много полезен плод за грижата за черния дроб. Гроздето, гроздовият сок и гроздовите семки са богати на антиоксиданти, които могат да поддържат черния дроб, като намаляват възпалението и предотвратяват увреждането на черния дроб.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео
