Невероятна рецепта за плосък корем! Домашно средство за отслабване и изгаряне на коремни мазнини

7 452

изгаряне на коремни мазнини

Невероятна рецепта за плосък корем! Домашно средство за отслабване и изгаряне на коремни мазнини

Съставки

Краставица – 1 бр
Морков – 1 бр
Целина – 2 стръка
Лимон – 1/2 бр

Начин на приготвяне

Измиваме добре зеленчуците. Изцеждаме ги в сокоизстисквачка, ако нямате такава, нарежете зеленчуците на парчета и ги пасирайте в блендер. Изсипваме в чаша и добавяме лимоновия сок. Разбъркваме добре и нашия зеленчуков сок е готов.

Пием всяка сутрин на празен стомах в продължение на една седмица.

Краставица

Една от най-добрите храни за плосък корем е краставицата, тъй като 95% от нейния състав е вода, нещо, което ви позволява да пречистите тялото по естествен път, като осигурявате диуретичен ефект, но също така успява да елиминира задържането на течности, като също така намалява наличието на целулит .

Краставицата е много нискокалорична храна, тъй като приемаме само 13 на всеки 100 грама, които консумираме, нещо идеално за задоволяване на апетита ни, възползвайте се от нейните хранителни вещества, без тялото ни да го забележи.

Едно от основните хранителни вещества, предоставени от краставицата, са фибрите, компонент, който подобрява чревния транзит чрез елиминиране на токсините, натрупани в нас, но освен това осигурява усещане за ситост чрез естествено намаляване на апетита. Фибрите също помагат за намаляване на мазнините в нашето тяло, следователно ще ви помогнат да отслабнете.

Целина

Подобно на краставицата, 95% от целината е вода, нещо съществено, което ни позволява да намалим задържането на течности, да елиминираме целулита и да намалим подуването на корема, постигайки много по-плосък и перфектен корем.

Морков

Морковите ни осигуряват голям брой хранителни вещества, необходими в ежедневната ни диета, като витамин А, витамин Е, витамин В3, фибри или фолиева киселина.

Свойствата на моркова за плосък корем са следните:

  • Пречистващи свойства, които подпомагат елиминирането на токсините.
  • Диуретични свойства, които също помагат за елиминирането на задържаните течности.
  • Те регулират процеса на храносмилане, като го улесняват и подобряват чревния транзит.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани

изгаряне на коремни мазнини


Препоръчано видео

video
Невероятно! Ефективно на 100%!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *