Майка ми страдаше от болки в ставите и краката години наред, докато научихме тази природна рецепта
Съставки
Карамфил – 2 супени лъжици
Чесън – 5 скилидки
Зехтин – 150 мл
Начин на приготвяне
Смиламе карамфила на прах и го добавяме в буркан. Обелваме и нарязваме скилидките чесън на ситно и го добавяме към карамфила. Наливаме зехтина и разбъркваме с дървена лъжица.
Варим на водна баня в продължение на 20 минути, след това оставяме да изстине. Прецеждаме в чист буркан. Нанасяме върху болезнените зони вечер преди лягане.
Карамфил
Карамфилът облекчава болките в ставите и възпалението за минути, тъй като има аналгетични и противовъзпалителни свойства.
Карамфилът е много богат на омега 3 мастни киселини, калций и желязо, наред с други хранителни вещества, които благоприятстват здравето на костите и ставите, като им помагат да бъдат силни и устойчиви.
Чесън
Чесънът съдържа вещество, наречено капсаицин, чието основно свойство е да действа като аналгетик срещу болка. Благодарение на това съединение, чесънът се използва за лечение на лумбаго, облекчаване на болки в гърба и лечение на болки в мускулите и ставите. В допълнение, чесънът действа като естествен антиоксидант, тъй като се бори със свободните радикали благодарение на друго сярно съединение, алицин.
Поради всички тези причини чесънът се превръща в лечебна храна, препоръчвана при артериосклероза, хипертония, мускулни крампи, артрит, възпаление на ставите и мускулно претоварване.
Зехтин
Зехтинът съдържа олеокантал, който инхибира активността на ензимите, причиняващи възпаление, така че действа като противовъзпалително, което ни помага да облекчим болките в ставите и мускулите, както и предотвратяване на артрит.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео
