Ако пиете този чай, никога няма да страдате от деменция и инсулт!
Съставки
Вода – 300 мл
Куркума – 1 чаена лъжица
Черен пипер – 1 щипка
Лимонов сок – 1 супена лъжица
Мед – 1 чаена лъжица
Начин на приготвяне
Наливаме водата в тенджера и я поставяме на котлон. Когато водата достигне точка на кипене намаляваме котлона и добавяме куркумата и черния пипер. Варим за около 10 минути. Прецеждаме чая и оставяме да се охлади за 10 минути. Добавяме лимоновия сок и меда.
Пием по една чаша всеки ден в продължение на 30 дни подред. След това правим почивка от 15 дни.
Куркума
Веществото, на което се приписват известните свойства на куркумата, е един от нейните компоненти, куркумин. Подпомага подобряването на паметта и предпазва от деменция, тъй като куркуминът инхибира създаването на В-амилоидни плаки, които са причината за това.
Куркумата има мощно антиоксидантно и противовъзпалително съединение, което също е свързано със следните ползи за мозъка:
- За памет при хора с Алцхаймер.
- За облекчаване на депресия, тъй като повишава серотонина и допамина, които подобряват настроението.
- За подпомагане на растежа на нови неврони.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео
