Червата, черният дроб и бъбреците са чисти! Всички токсини излитат. Отслабнете с 3 килограма за 5 дни
Съставки
Ананас – 1/2 бр
Банан – 1 бр
Морков – 1 бр
Лимон – 1 бр
Джинджифил – 15 г
Вода – 500 мл
Начин на приготвяне
Обелваме и нарязваме на малки парчета ананаса, банана, моркова и джинджифила. Измиваме лимона с вода и сода бикарбонат и го нарязваме, заедно с кората.
Добавяме всички нарязани съставки в блендер, наливаме водата и смиламе до получаването на хомогенна смес.
Пием по една чаша всяка сутрин на празен стомах в продължение на 5 дни. Червата, черният дроб и бъбреците ще бъдат чисти! Всички токсини ще напуснат тялото ви и ще отслабнете с 3 килограма за 5 дни.
Ананас
Ананасът помага за регулиране на чревния транзит, тъй като е важен източник на вода и фибри, компоненти, които позволяват извличането на токсините и помагат за елиминирането на излишните мазнини.
Също така ананасът е перфектна алтернатива за детоксикация на тялото след някои диетични излишъци, тъй като ананасът е отличен за прочистване на нашия черен дроб, бъбреци и панкреас, както и ни помага да изгаряме мазнини и осигурява значително количество витамини.
Морков
Друг пример за подобряване на чревния транзит и почистване на дебелото черво е морковът. Консумацията на тази сурова храна се бори с храносмилателните проблеми.
Морковът е сред най-добрите зеленчуци за прочистване на черния дроб и предотвратяване на мастна чернодробна болест. Осигурява ни флавоноиди, бета-каротин и много вода, които предпазват от камъни в бъбреците и цироза. Кръстоцветните зеленчуци са особено ефективни при прочистването на черния дроб.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео
