Топи килограми и мазнини! Ефективно средство за отслабване

5 309

Топи килограми и мазнини

Топи килограми и мазнини! Ефективно средство за отслабване

Съставки

Краставица – 2 бр
Стрък целина – 2 бр
Сок от един лимон
Авокадо – 1 бр
Джинджифил – 5 г
Вода – 200 мл

Начин на приготвяне

Обелваме и краставиците, авокадото, джинджифила и целината на парчета. Добавяме в блендер всички съставки. Изстискваме сока на един лимон и го добавяме към блендера. Наливаме водата и смиламе всички съставки до получаване на хомогенна смес.

Прибираме в хладилник за 30 минути. Пием по една чаша на ден сутрин на гладно.

Краставица


Може да ви интересува

Краставицата ефективно почиства тялото от холестерол, забавя процесите на стареене и нормализира метаболизма.

Лимонов сок

Лимоновият сок ускорява загубата на мазнини, съдържа много витамин С. Лимонът е един от най-полезните плодове за човешкото тяло, тъй като има високо съдържание на антиоксиданти, които намаляват риска от заболявания като сърдечно-съдови заболявания, диабет, затлъстяване и рак.

Авокадо

Авокадото е полезно за сърцето, помага за понижаване на лошия холестерол и повишава добрия холестерол.

Целина

Целината е зеленчук, който има между 90 и 95% вода в състава си, така че осигурява много малко калории и е отличен вариант да се включи в нискокалорични диети, насочени към отслабване.

Благодарение на етеричните масла и голямото количество вода, което съдържа, целината е чудесен диуретик и пречистваща храна. Подобрява функциите на организма, стимулира производството на урина, насърчава чревната подвижност и следователно успява да елиминира всички течности и токсини, натрупани в тялото.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани

Топи килограми и мазнини


Препоръчано видео

video
Невероятно! Ефективно на 100%!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *