Мощна напитка, която топи мазнините по корема и ускорява метаболизма
Мощна напитка, която топи мазнините по корема и ускорява метаболизма!
Съставки
Банан – 1 бр
Лимон – 1 бр
Ориз – 1 чаена лъжица
Вода – 500 мл
Листа мента – 3 бр
Мед по желание
Начин на приготвяне
Измиваме банана и лимона с вода и сода бикарбонат. След това отстраняваме обелката от банана и я накълцваме. Нарязваме лимона на малки парчета, заедно с кората. Изсипваме нарязаната обелка от банан и лимона в тенджера, добавяме измития ориз и наливаме водата.
Варим за 20 минути на слаб котлон. Махаме от котлона и добавяме листата мента и разбъркваме. Оставяме напитката да престои за 20 минути. След това я прецеждаме. Добавяме мед по желание.
Пием на празен стомах всяка сутрин в продължение на една седмица.
Банан
Благодарение на засищащите си свойства и високото съдържание на фибри, ще ви помогне да не чувствате глад.
Лимон
Лимонът е един от най-използваните плодове за отслабване. Този цитрус ни позволява да спрем натрупването на токсини и мазнини в тялото, което ни позволява да намалим подуването на корема.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео

Колко ще се пие?