Невероятна рецепта за здравето на очите! Подобрете зрението с 2 съставки!

7 373

Подобрете зрението

Невероятна рецепта за здравето на очите! Подобрете зрението с 2 съставки!

Невероятна рецепта за здравето на очите! Подобрете зрението с 2 съставки!

Съставки

Сушени кайсии – 3 бр
Кисело мляко – 250 г

Начин на приготвяне

Нарязваме сушените кайсии на малки парчета и ги слагаме в чашата кисело мляко. Разбъркваме и е готов за употреба. Приемаме веднъж дневно

Сушени кайсии

Кайсиите са богати на бета-каротин, хранително вещество, което подобрява нощното виждане. Също така този плод е известен с някои хранителни вещества, като витамин А. Този витамин е от съществено значение за доброто зрение, кожата, косата, лигавиците, костите и правилното функциониране на имунната система. И освен това има антиоксидантни свойства.

Кисело мляко

Млечните продукти, особено киселото мляко и сиренето, са полезни за здравето на очите. Те са от съществено значение за зрението поради съдържанието на витамин А и полезните хранителни вещества.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани

Подобрете зрението


Препоръчано видео

video
Невероятно! Ефективно на 100%!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *