Истинско чудо на природата! Ускорява метаболизма, топи килограми и намалява холестерола

Истинско чудо на природата! Ускорява метаболизма, топи килограми и намалява холестерола!

Съставки

Зеле – 1 бр
Лимон – 1 бр
Карамфил – 9 бр
Вода – 1 л

Начин на приготвяне

Нарязваме една средно голяма зелка и я слагаме в тенджера. Измиваме добре един лимон и го нарязваме на резенчета заедно с кората. Поставяме ги върху зелето. Добавяме карамфилчетата и наливаме водата.

Слагаме тенджерата на котлон и варим в продължение на 20 минути. След това махаме от котлона и оставяме да престои за 5 минути. Прецеждаме напитката и оставяме да изстине.

Пием по една чаша всяка сутрин и след 4-5 дни ще забележим резултата.

Зеле

Зелето благоприятства отслабването, защото е нискокалорична храна, съдържа малко въглехидрати и мазнини. Поради тази причина обикновено се включва в диетичните планове на хора, които желаят и имат нужда за здравето си да намалят тези излишни килограми. Зелето благоприятства отслабването, тъй като е източник на фибри, които се разтварят във вода, образувайки вид гел в стомаха, който увеличава времето за смилане на храната и удължава чувството за ситост.

Зелето намалява нивата на лошия холестерол в кръвта, благодарение на високото съдържание на витамин С и бета-каротин. Зелето има антиоксиданти, които се борят със свободните радикали и инхибират наличието на мазнини в кръвта.

Карамфил

Карамфилът намалява холестерола и помага на щитовидната жлеза: тя е естествено отслабваща, тъй като ускорява метаболизма, което ви позволява да елиминирате мазнините по-бързо. От друга страна, подобрява храносмилането и облекчава стомашно разстройство.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани